Cvjetanje ambrozije, koje je sada aktualno, kod mnogih od nas izaziva alergijske reakcije. Od kihanja i peckanja očiju, koje nam dosađuje svakodnevno, nerijetko alergija izaziva i teže otoke, upale i gušenje. » pročitaj više
Kuhanje s djetetom zabavno je iskustvo, a djeca mogu i puno toga naučiti. Djeca u određenoj dobi postanu jako zainteresirana za kuhanje i žele dokazati da i oni mogu nešto skuhati i napraviti. Obično to kreće s dječjim igračkama – posuđem i namirnicama koje smo im dali da nešto „kuhaju“ za svoje mede ili bebe. Djeca vole postavljati pitanja oko kuhanja i kako bi zadovoljili njihovu znatiželju treba im dopustiti da ponekad i sudjeluju u kuhanju. Pogledajte što sve djeca mogu naučiti prilikom kuhanja, a neće ni primijetiti, jer se sjajno zabavljaju: » pročitaj više
Ima puno razloga zašto se većina žena teško odlučuju za drugo dijete: beba je prestala dojiti, vratile su staru liniju, spremne su vratiti se na posao i sad bi odjednom trebale reći zbogom teško stečenoj slobodi. » pročitaj više
Inače smo protiv igranja igrica u vezi, ali ako je izbor između histeriziranja da vas više ne voli i malo ljubomore, biramo ovo drugo. » pročitaj više
Žene su poznate po tome da žele ono što nemaju. Ako imate ravnu kosu vjerojatno želite kovrčavu, i obrnuto. » pročitaj više
Bez obzira je li vam cilj izgubiti višak kilograma, steći kondiciju ili dobiti na mišićnoj masi, važno je pripaziti i na najsitnije detalje koji utječu na rezultate treninga. » pročitaj više
Jučer je u zagrebačkoj Teslinoj ulici u veseloj atmosferi i dobroj energiji proslavljen dolazak pravog proljeća i sunčanog vremena te je predstavljena nova, proljetna Max&Co kolekcija. Pod geslom “Sky is the limit” koji je ujedno i naziv kolekcije koja slavi žene i poručuje im kako im je samo nebo granica. » pročitaj više
Od kada se otvorio prije nešto više od godinu dana, El Toro restoran&bar osvojio je srca i nepca Zagrepčana, Hrvata, ali i brojnih turista te se zasluženo smatra jednim od najkvalitetnijih zagrebačkih restorana, ali i jednim od najomiljenijih i najpopularnijih mjesta za izlazak. Ekipa na čelu sa chefom Mariom Miheljom ne miruje pa su nas unazad godinu dana oduševljavali programi i posebne večeri poput Tacos Thursdaya, Aperitiva na terasi i gostovanja kolumbijskog chefa Leonarda Fonsece čime su samo potvrđivali svoje visoko mjesto na domaćoj gastroj sceni. » pročitaj više
Ako imate problema s tvrdom i ispucalom kožom na petama, nemojte se žuriti dogovarati termin za pedikuru nego kod kuće napravite kupku i masku za stopala. » pročitaj više
Intenzivnim vrtenjem hulahopa sat vremena možemo potrošiti i do 400 kalorija. » pročitaj više
Dobrim roditeljem se postaje puno prije rođenja vašeg djeteta. Biti odgovoran roditelj znači zajedno s partnerom poduzeti sve potrebne korake kako bi vam oboma trudnoća ostala u sjećanju kao najljepše razdoblje. » pročitaj više
Cilj većine nas je izgubiti kilograme brzo i lako. Moguće je izgubiti kilograme bez restrikcijskih dijeta i to uz pomoć samo jednog sastojka - sode bikarbone. Svi smo upoznati s pozitivnim djelovanjem sode bikarbone na želudac, no jeste li znali da soda pomaže u ubrzavanju metabolizma i mršavljenju. » pročitaj više
Postoje mnoge jednostavne tehnike kojima si možete olakšati, ali vjerojatno je najteže uočiti i biti svjestan da ste pod stresom.Stres predstavlja psihološki i fiziološki odgovor na neke specifične zahtjeve iz naše okoline kako bismo mogli izdržati određena fizička i mentalna opterećenja. » pročitaj više
Vjerojatno trebamo zato što seks ne čini samo da se osjećamo lijepo nego i dokazano pomaže boljem izgledu od glave do pete. Donosimo vam 8 načina na koje seks utječe na ljepotu. » pročitaj više
Svaka žena bi željela imati prirodno duge i guste trepavice. Ako priroda i nije bila darežljiva po pitanju vaših trepavica, tu su maskara i ekstenzije trepavica. Međutim, nitko ne poriče da su prirodne i guste trepavice nezamjenjive. Pročitajte naše savjete kako postići predivne trepavice, a prve rezultate ćete vidjeti već za nekoliko tjedana. Češljanje trepavica Ovo zvuči neobično, zar ne? Međutim, postoje češljići koji su posebno dizajnirani za trepavice. Jer, vjerovali ili ne, češljanjem trepavica možete učiniti čudo za svoje trepavice .To obavezno radite prije stavljanja maskare, a ovaj potez ne morate ponavljati svaki dan, ali ga napravite s vremena na vrijeme. Ne oduzima puno vremena, a može učiniti dosta. Korištenje vazelina Iako ste možda skeptični, ovaj savjet je vrlo jednostavan za realizaciju. Stavite malo vazelina na kapke prije nego idete na spavanje – on će pojačati rast vaših trepavica. Potrajat će neko vrijeme da vidite rezultate, ali vjerujte da radi i djeluje. Maslinovo ulje Čudotvorno maslinovo ulje. Mnoge žene kunu se u istinitost ovog savjeta. Dakle, malo maslinovog ulja na vašim kapcima kroz noć pomoći će da trepavice upiju sve vitamine i minerale iz ulja i omoguće njihov brži rast. Masaža kapaka Trepavice mogu ispadati, biti krhke i lomljive. Međutim, trljanje kapaka i poticanje folikula može istinski pomoći da trepavice rastu brže, da se oporave i budu zdrave. Vitamin E Ovaj vitamin zaslužan je za stvarno povećanje trepavica, a istovremeno će ih nahraniti i ojačati. Prehrana Iako se ne čini da je ikako povezano, loša prehrana i masna hrana itekako utječu na rast trepavica. Zamijenite svoju prehranu i jedite što više povrća i voća. S vremenom ćete primijetiti veliku razliku. Proteini Ponekad ni zdrava prehrana nije dovoljna za poticanje prirodnog rasta trepavica. Ako ne unosite dovoljno proteina, veća količina voća i povrća neće imati značajan učinak. Stoga jedite više proteina koji odgovaraju vašem tijelu. Varajte! Ako i uz brojne savjete ne možete uspjeti u tome da vam trepavice narastu, u ponudi uvijek ima hrpa maskara za produljivanje trepavica. Istina da je to linija manjeg otpora, ali zašto ne? » pročitaj više
Lijepo oblikovani mišići bedara i stražnjice su želja svake žene. Bez obzira jeste li „ugodno popunjene“ ili mršave, vrlo je važno učvrstiti mišiće. Što više mišića imate u bokovima i bedrima, manje će vam celulit dolaziti do izražaja, a metabolizam će se ubrzati. Uz redovitu vježbu i učvršćivanjem mišića vaše će tijelo sagorijevati kalorije čak i dok sjedite, a koža će vam biti zategnutija i čvršća. Vježbe za oblikovanje bedara i stražnjice možete same raditi kod kuće, bez dodatne opreme. » pročitaj više
Nije tajna kako neke aplikacije za Android više troše bateriju vašeg pametnog telefona, a neke manje. Veći potrošači nastavljaju raditi u pozadini i kad ih ne koristite izravno, komuniciraju s internetom i koriste senzore za pokret Sve to troši bateriju. Među najvećim pijavicama često su neke od najpopularnijih aplikacija. Evo popisa s preporukama kako riješiti problem. 1) Snapchat Snapchat je na vrhu brojnih popisa najgorih žderača baterije. Što možete učiniti? Uključite režim rada Travel, jednu od novih Snapchatovih značajki koja sprječava prethodno učitavanje slika i videa. Pronaći ćete ju u postavkama aplikacije. Također možete isključiti praćenje lokacije, ali time ćete i ugasiti filtere s lokacijom. Umjesto Snapchata, možete probati Instagram Stories. 2) BBC News (i bilo koja aplikacija za vijesti) Aplikacije za vijesti također se stalno osvježavaju u pozadini. Što možete napraviti? Riješite ih se. U pravilu ne nude ništa bitno drukčije od njihovih matičnih web odredišta. Moguća alternativa za praćenje vijesti je Twitter. Sve veće medijske kuće prisutne su na tom servisu i prilično aktivne. 3) Microsoft Outlook Microsoftove aplikacije za Android obično nisu među prvim sumnjivcima za prekomjerno cijeđenje baterije. No, Outlook jest zbog toga što je beskoristan ako se ne osvježava u pozadini. Što možete učiniti? Isključiti obavijesti za e-poštu, eventualno. Ili se prebaciti na drugu aplikaciju. Naš izbor bio bi Inbox by Gmail. 4) Facebook i Messenger Najveća društvena mreža svijeta i njeni sateliti često su među najvećim potrošačima baterije. Što možete učiniti? Uklonite ih, pa instalirajte Facebook Lite i Messenger Life, verzije koje koriste manje podataka, resursa i energije. Nemaju video pozive, ali preživjet ćete bez njih. 5) Amazon Shopping Ako nekim slučajem imate instaliranu ovu aplikaciju, riješite je se odmah. Nije najbolje optimizirana za Android, pa opterećuje bateriju više nego što je nužno. Što možete učiniti? Koristite Amazonovo web odredište za mobilne uređaje. 6) YouTube, Netflix i druge aplikacije za streaming Streaming filmova i glazbe je fora, ali to također traži dosta energije zbog stalno uključenog zaslona, prijenosa podataka. Što možete učiniti? Pa, ne puno toga. Recimo, smanjite svjetlinu zaslona ili koristite žične slušalice umjesto bežičnih. Alternativno, stavite u funkciju nešto štedljiviji YouTube Go. » pročitaj više
U prodaji je mnogo proizvoda koji navodno pomažu prestanku pušenja. Najpopularniji način prestanka pušenja je korištenje nikotinskih žvaka ili flastera, no uspjeh nije zagarantiran. U nastavku pročitajte kako jednostavnim vježbama možete prestati pušiti. Ne košta ništa, a mnogi su uspjeli. » pročitaj više
Mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo uopće nisu poželjne za jesti na prazan želudac. Ponekad zbog preskočene večere ujutro posežemo za hranom koja i nije najbolji izbor jer određene namirnice nije dobro konzumirati na prazan želudac. Pogledajte listu namirnica koje nikako ne bi trebali konzumirati na prazan želudac. Slatkiši Šećer povećava nivo inzulina što značajno povećava pritisak na gušteraču koja se tek "probudila". Navika konzumiranja slatkiša na prazan želudac može dovesti do razvoja dijabetesa. Jogurt i drugi fermentirani mliječni proizvodi Konzumiranjem jogurta na prazan želudac, klorovodična kiselina, koja se stvara u želucu, uništava bakteriju mliječne kiseline. Tako da konzumiranjem jogurta i drugih fermentiranih namirnica za doručak svom tijelu nećete učiniti dobro. Svježi krastavci i drugo zeleno povrće Sirovo povrće bogato je aminokiselinama. Međutim, ono može izazvati žgaravicu, nadutost i abdominalnu bol, naročito kada se konzumira na prazan želudac. Hladna gazirana pića Ako ujutro pijete hladna gazirana pića to može oštetiti sluznicu i smanjiti dotok krvi želuca. Posljedica toga je da se hrana probavlja sporije. » pročitaj više
Sinoć je u Splituotvorena Kinoteka, restoran i bar smješten na jednoj od najljepših lokacija na Mediteranu. Ovo novo mjesto na splitskoj gastro sceni nudi jedinstvenu fuziju azijske i mediteranske kuhinje, te zavidnu listu pomno osmišljenih koktela od strane barmena Juliana Bolenza, prošle godine proglašenog najboljim barmenom u Londonu. Osim vrhunskih specijaliteta, Kinoteka se ističe i posebnim interijerom koji su osmislili sami vlasnici, odajući time homagekultnoj splitskoj kinoteci Zlatna vrata. Kinotekaje jedna prava ljubavna priča koja nudi doživljaj za sva osjetila i osvojit će Vas na prvi zalogaj. » pročitaj više
