Može li depresija biti zarazna?

| Health |

 

Instagram/@weworewhat

Depresija je jedna od najčešćih mentalnih bolesti  u vremenu u kojem živimo. Puno ljudi vjeruju da se može "uhvatiti" na isti način kao i prehlada. No, je li to istina?

Jedno istraživanje je pokazalo je da je to istina. Sudionici istraživanja su mislili da bi se nakon socijalne interakcije s nekim tko živi s anksioznim poremećajem, zlouporabom alkohola, anoreksijom, pa čak i šizofrenijom, stanje moglo "prenijeti" na njih.

Prema mišljenju stručnjaka, odgovor je da mentalna oboljenja nisu zarazna. No, istina je da možemo pokupiti emocije i navike ljudi s kojima provodimo vrijeme. Dakle, ako vaš najbolji prijatelj pati od anksioznog poremećaja i djeluje u stalnom stanju stresa i brige, mogli biste se početi osjećati slično. 

Emocije su zarazne zbog toga što smo društvena bića koja reagiraju na svoje okruženje.Emocionalna zaraza je osjećaj ili izražavanje slične emocije kao i kod onih oko vas jer vas njihovi osjećaji potiču da vjerujete da biste trebali imati iste ili slične emocionalne reakcije. Ljudi gledaju druge kako bi naučili kako reagirati, a emocionalna zaraza je ekstremni oblik toga. To što osjećate anksiozne osjećaje slične onima koje prikazuje vaš prijatelj, ne znači da imate isti anksiozni poremećaj. To je zato što se mentalne bolesti ne mogu prenijeti s jedne osobe na drugu, poput gripe. Psihijatrijsku i psihološku disfunkciju ne uzrokuje zarazni agent, pa je stoga ne možemo" uhvatiti "od bolesne osobe.

Duševna bolest puno je složenija od glavobolje uzrokovane prehladom nakon što vam je netko kihnuo u lice ili osjećaja stresa jer anksiozni poremećaj vašeg najboljeg prijatelja pršti na sve strane. Psihičku bolest uzrokuje niz genetskih, bioloških i okolišnih čimbenika. Oni dijelom potječu od naslijeđenih osobina, a mentalna je bolest češća kod osoba čiji krvni srodnici imaju  mentalnu bolest. Čimbenici okoliša poput traume, zlostavljanja ili izloženosti negativnim stanjima ili toksinima prije rođenja se, također, mogu povezati s mentalnom bolešću.

Dakle, ako ste zabrinuti zbog razvoja mentalne bolesti, bilo bi vam bolje pogledati obiteljsku povijest nego provjeravati s kim provodite vrijeme. Ideja da društvene interakcije mogu povećati rizik od dijagnosticiranja mentalne bolesti vjerojatno proizlazi iz činjenice da se emocije puno lakše širiti s osobe na osobu, ali emocije su prolazne i ne predstavljaju značajke mentalne bolesti koje zahtijevaju liječenje.

A ste sigurni da tuđa mentalna bolest utječe na vaše emocionalno stanje, nemojte ih samo izrezati iz svog života kako biste popravili stvari. Kada ljudi izbjegavaju biti s nekim tko pati od depresije ili anksioznosti jer se boje da ih ne uhvate, to dodatno izolira pacijenta koji se zapravo bori i kojem treba podrška, koja neće naštetiti osobi koja ju pruža.