Mnogi odrasli imaju tendenciju da oplakuju svoje dane mladenačke naivnosti i kreativnosti koji često dolazi u paketu. Bez filtera za misli, ni brige za tuđe mišljenje, djetinjstvo je služilo za razmišljanje izvan okvira. I dok bismo svi voljeli imati onu istu dječju radoznalost i čuđenje kao odrasli, ispada da najbolje godine za kreativnost zapravo dolaze na red nekoliko desetljeća nakon djetinjstva. » pročitaj više
Da bismo živjeli istinski zdrav i ispunjen život, moramo natjerati naš mozak da radi stvari koje su najkorisnije za nas. Nažalost, pravi izbor nije uvijek najlakši. To je mjesto gdje mentalni trikovi dolaze na red. Prema Jenny ZW Li, doktorici s više od desetljeća istraživanja u neuroznanosti, genetici i srodnih područja, mentalni trikovi se mogu svesti na znanost. Oni su u biti način varanja uma koji utječu na interakciju između različitih dijelova mozga - neurotransmitora i hormonskog sustava. » pročitaj više
Kourtney Kardashian je stekla ugled kao "najzdravija" od triju poznatih sestara. Majka troje otvoreno pokazuje svoju strogu predanost zdrave prehrane i fitnessa na obiteljskom reality showu pa tako i na njezinoj ekskluzivnoj web stranica te na raznim društvenim kanalima. » pročitaj više