Vježbanjem možete poprilično uštedjeti

Svi znamo da će odlazak u teretanu ojačati naš biceps, ali prema novom istraživanju, redovito vježbanje može nam pomoći i na jačanju (možda i debljanju) bankovnog računa. Nedavni članak objavljen u časopisu Journal of American Heart Association pokazao je da što više vježbate, više ćete uštedjeti na medicinskim troškovim koji bi vas možda zadesili u životu da ne vježbate. » pročitaj više

"Ne gledaj mi u pijat" Hane Jušić i "Sieranevada" Cristija Puiua na 14. ZFF-u

Zagreb Film Festival će se četrnaestu godinu zaredom održati od 12. do 20. studenog 2016.na nekoliko gradskih lokacija, a većinu filmskog programa ugostit će, kao i dosad, kina Europa i Tuškanac. U studenom će još jednom Zagreb na devet dana postati filmskom mekom, donoseći domaćoj publici selekciju najatraktivnijih i najzanimljivijih igranih filmova dugog i kratkog metra iz čitavoga svijeta.Debitantski autori u fokusu su ZFF-a od samoga početka, pa je glavni (natjecateljski) program posvećen isključivo redateljima koji predstavljaju svoj prvi ili drugi igrani film, dok nacionalni natjecateljski program (Kockice) iz godine u godinu okuplja i publici predstavlja niz novih imena na domaćoj filmskoj sceni. Jedna od autorica čija su kratkometražna ostvarenja nekoliko puta prikazivana u ovom programu ove će godine svoj debitantski dugometražni film, 'Ne gledaj mi u pijat', predstaviti u glavnom međunarodnom natjecateljskom programu. Spomenuti film mlade redateljice Hane Jušić na ZFF stiže s osvojenom nagradom FEDEORA-e za najbolji europski film na netom održanom 73. Venecijanskom filmskom festivalu.  » pročitaj više

Nova generacija Nike grudnjaka prilagođena baš svim ženama

Nakon više od dvije godine istraživanja, biomehaničkih ispitivanja, dizajniranja i razvoja, Nike Pro Bra kolekcija sadrži pet različitih modela dizajniranih za poboljšanje učinkovitosti, bez narušavanja stila. Da su Nikeovi grudnjaci stvarno prilagođeni svima govori i to da su dostupni u čak 29 veličina. » pročitaj više

6 torbica koje vladaju ove jeseni

 Sve djevojke će se složiti oko jedne stvari: ništa nije praktičnije od velike, kožne torbe u koju možete staviti baš SVE što vam treba i što u svakom trenutku želite imati pri ruci. Sve dok ne upadnete u određenu modnu rutinu i poželite malo promijeniti styling...U nastavku donosimo naših 6 najdražih trendova u svijetu torbica koje ćete ove jeseni sigurno vidjeti po svuda! Možda čak i na sebi. » pročitaj više

IT komadi koje trebate dodati u svoj ormar ove jeseni

 Davno su prošli dani kada smo kupovali gomilu IT komada koji traju samo jednu sezonu. Dovoljno je odabrati nekoliko trendi komada svake sezone koji će osvježiti vaš ormar i dodati zanimljivu energiju vašem stilu. Već imate crne čizme, bijelu košulju, oversized pulover i tamne traperice. Sada je vrijeme da dodate nekoliko pomno odabranih komada u svoj život... » pročitaj više

Najbolji balzami za meke i podatne usne

Niže temperature koje nam stižu u hladnijim sezonama glavni su krivci za mnoge beauty probleme - a možda najveći od njih su upravo suhe i ispucale usne! Gubitak vlage i hidratacije iz naše kože u ovo doba godine dovodi do ispucalih, oštećenih usana; stoga je jako važno u svako doba dana kraj sebe imati dobar balzam za usne, za kojim možete posegnuti u svakom trenutku. » pročitaj više

Da, seks u starijoj dobi je iznimno dobar za vaše zdravlje

Ako mislite da seks prirodno s godinama biva sve rjeđa pojava, mi smo ovdje da vam tvrdimo suprotno - ili barem bi suprotno trebalo biti. U novoj studiji časopisa Journal of Health i Social Behavior, istraživači su otkrili da postoje jasne zdravstvene prednosti kod žena koje su seksualno aktivne u kasnijim fazama života. » pročitaj više

Fort Lauderdale za odmor iz snova

"Samo 30 minuta udaljen od Miamija, a od New Yorka samo 2 sata i 10 minuta avionom. Našla sam jako dobru ponudu na internetu i rezervirala hotel i let za iste novce što bih platila za jednu noć u hotelu u Miamiju..." » pročitaj više

Umorni ste i nakon 8-satnog sna? Evo zašto!

Unatoč preporučenom snu od šest do osam sati, nije neuobičajeno da osjećaj umora stoji nad nama poput oblaka tijekom dana. Zbog naše tehnološki orijentirane, "uvijek na poslu" radne kulture, ponekad 8-satni san jednostavno nije dovoljan da u potpunosti napunimo baterije. » pročitaj više

Zahvalite majci na vlastitoj inteligenciji

Osim hrabro otrpljene boli pri porodu, naše su majke zaslužne za još jednu veoma bitnu stvar u našim životima - našu inteligenciju. Prema novom izvješću Psychology Spota, majke su prvenstveno odgovorne za prenošenje obavještajnih gena koji idu ravno u moždanu koru. Geni s očeve strane u međuvremenu, igraju ulogu u limbičkom sustavu. » pročitaj više

Wok'n'walk (p)ostao je omiljeno zagrebačko gastro odredište

Zagreb u zadnjih nekoliko godina proživljava pravi gastronomski procvat, a od ove jeseni centar grada postao je bogatiji za još jednu nezaobilaznu destinaciju.  Već dobro poznato odredište ljubitelja egzotičnih okusa - Wok'n'walk, čiji je koncept poslovanja do sad uključivao samo naručivanje za van, dobio je novu adresu. » pročitaj više

Stižu novi revolucionarni MAC Liptensity ruževi

Liptensity ruž pomiče granice boje. Uz pomoć Maureen Seaberg, tetrakromatkinje koja ima genetsku sposobnost vidjeti do 100 milijuna nijansi neprimjetnih prosječnom oku, MAC je stvorio do sad neviđen spektar 24 nijanse neporecivog intenziteta boje koristeći visoko frekventnu tetrakromatsku tehnologiju pigmenta. » pročitaj više

Christian Louboutin od sada ima i liniju parfema

 Posljednja dva desetljeća, francuski dizajner Christian Louboutin stvorio je ikonički brend - nema te osobe koja ne zna za poznate cipele crvenih potplata. Sada kada ima globalno modno carstvo, odlučio se baciti i u beauty vode. Nakon kolekcije lakova za nokte te linije ruževa i sjajila koji izgledaju poput pravog umjetničkog djela, došlo je vrijeme za...što još? Parfem. Točnije, njih tri.  » pročitaj više

Odmor za ručak tijekom radnog dana ključan je za poslovni uspjeh

Danas je postalo normalno da svoj odmor za ručak provedemo objedujući za radnim stolom dok istovremeno odrađujemo posao. No istraživanje je pokazalo da istodobno odgovoranje na e-mailove vezane za posao i objedovanje nije put do uspjeha. Ono što vam je potrebno jest odmor od punog sata kako biste se pregrupirali, uživali u mentalnoj pauzi i jeli zdrav ručak - to će učiniti više uspjeha na duge poslovne staze, prema Michaelu Kerru, poduzetniku i međunarodnom poslovnom predavači. » pročitaj više