7 dana, 7 zdravih doručaka: Zobene pahuljice s jabukom i cimetom

Opće je poznato kako je doručak najbitniji obrok u danu. Obilan i zdrav doručak napunit će nas potrebnom energijom za obavljanje svih bitnih stavki, problema i prepreka tijekom dana. Za doručak se predlaže jesti što više voća, žitarica i zdravih ugljikohidrata jer nam to neće naškoditi liniji, već će nas zasititi i balansirati glad tijekom ostatka dana. » pročitaj više

Uklonite neželjene dlačice do ljeta pomoću IPL tretmana!

Polako nam dolazi proljeće, a samim time i period kada često nosimo lepršave kratke haljine. Samim time, potrebno je uložiti novce i trud u redovno otklanjanje dlačica na nogama. Vjerujemo da ste vidjeli Rihanninu sramotu, kada se u New Yorku pojavila s raskošnom bundom i jednako raskošno dlakavim nogama... Da biste izbjegli njenu sramotu, vrijeme je da počnete razmišljati o njezi i ljepoti vaših nogu. » pročitaj više

Ljubavne knjige za mjesec ljubavi

Ako ste tražili knjigu koju bi mogli pročitati u nadolazećim danima, onda mi za vas imamo sjajne preporuke. Možda klišejizirano, ali povodom Dana zaljubljenih donosimo vam šest naslova od kojih morate pročitati barem jedan jer dozvolite si da utonete u svijet ljubavi. » pročitaj više

Psihodelični dance sastav Jagwar Ma novi je izvođač INmusica!

Kao i svake godine, INmusic festival u svom line upu predstavlja i mnoge nove umjetnike, ove godine među njima je i sjajan australski psihodelični dance sastav Jagwar Ma, čiji je album "Hawlin'" i hrvatska glazbena kritika uvrstila u najbolje albume 2013. godine. Glazbeni časopis Mojo njihovu je glazbu ukratko opisao kao "pop glazbu za sva vremena". Jagwar Ma ove godine sviraju velike glazbene festivale poput Primavere (Španjolska), Coachelle (SAD), Melt Festivala (Njemačka), a obogatit će i line up ovogodišnjeg INmusic festivala, uz do sada najavljene izvođače kao što su: The Black Keys, Pixies, MGMT, The Fratellis, Flogging Molly, Bombino i Kuroma. » pročitaj više

Pripremite se za novitete u upravljanju Facebook stranica

Facebook je danas objavio na društvenoj mreži obavijestiti svim administratorima raznih fan stranica da će se njihova imena u budućnosti početi prikazivati ​​pokraj svih objava i komentarima. Radi se o značajka, koja će biti vidljiva samo administratorima, pokrenuti će se 20. veljače, ali neće biti retroaktivno: će se identificirati samo postova i komentara na ili nakon tog datuma. » pročitaj više

Šareni suvremeni The W hotel na Švicarskim Alpama

Dašak New Yorškog dizajna doprinijelo je suverenosti i eklektičnosti prvog ski resorta pod palicom The W hotela. Ovaj spoj urbanog edgea i skijaškog rezorta fenomenalno je utočište za mlade ljude željne sportske dinamike, a istovremeno i modernog utočišta koji pruža maksimalnu relaksaciju. » pročitaj više

Upoznajte najmanji prijenosni punjač na svijetu - Fuel!

Prijenosni punjači za mobitele nisu nova stvar na tržištu, no često znaju biti veliki i nezgrapni pa samim time i nepraktični. Međutim, na tržištu se pojavio Fuel, najmanji punjač na svijetu, koji osim što je kompaktan (velik je samo 3.3cm x 2.3cm x 1.3cm!), izgleda vrlo simpatično jer je u obliku goriva. » pročitaj više

Stephanie Seymour i braća Brant pozirali zajedno za Harper's Bazaar

Bivši supermodel Stephanie Seymour i s 45 godina izgleda zaista fantastično, a svoje vitko tijelo razotkrila je na novom modnom snimanju za Harper's Bazaar. Cijela situacija bi bila poprilično normalna za Stephanie da s njom nisu pozirali njeni sinovi Harry i Peter Brant Jr. - poznata braća Brant, fashionisti i zvijezde društvenih medija. » pročitaj više

"Dva | tri" - odličan dizajn s domaćim potpisom

Volimo hrvatske proizvode, a posebno nam je drago kada je taj proizvod dobar, unikatan i kvalitetan! Upravo jedan takav je i domaći brend "dva I tri" iza kojeg se kriju Ivan Filković i Igor Mrakužić. Oboje su tehničke struke, a za sebe vole reći da su vješti majstori prerušeni u dizajnere. Da su opravdali svoju tezu dokazuju dizajnom elemenata namještaja.  » pročitaj više

Izbjegnite zamke emocionalnog prejedanja

Iako si većina ljudi voli ugađati i tu i tamo priuštiti neki junk food proizvod, osjećaj koji nastupa iza takvog ručka ili večere je za većinu tih ljudi neugodan. Ne samo iz razloga jer su unijeli preveliki broj loših kalorija i samim time učinili nešto loše svojem tijelu. Prema mnogim istraživanjima postoji snažna veza između prehrane bogate prerađenom i masnom hranom (šećer, brašno i svi proizvodi napravljeni od njih) kao i pretjerana upotreba biljnih ulja bogatih omegom 6, kao što su sojino, kukuruzno i suncokretovo ulje koji se nalaze u velikom broju industrijskih prerađevina) i depresije. Takva hrana se vrlo često povezuje i s terminom "hrane za dušu", odnosno ona za kojom posežemo onda kada smo nesretni ili kada trebamo ispuniti neke emocionalne praznine. No, prema knjizi „The Serotonin Power Diet“ autorica Judith J. Wurtman i Nine T. Frusztajer, veliku ulogu u emocionalnom prejedanju ima i serotonin, neurotransmiterska kiselina, koja kada je u ravnoteži i kada funkcionira normalno, daje osjećaj zadovoljstva i mentalne opuštenosti. Iz tog razloga se serotonin vrlo često naziva i hormon sreće. On je važan jer između ostaloga regulira i osjećaj gladi. Hrana bogata ugljikohidratima pospješuje proizvodnju serotonina i zato smo sretni kada jedemo primjerice kolače ili čokoladu. Proizvodnja serotonina u tijelu ovisi i o godišnjimdobima pa tako zimi, kada je manje danjeg svijetla više jedemo da održimo osjećaj sreće i opuštenosti. Iako izgleda kao začarani krug, ipak postoji rješenje. Nisu svi ugljikohidrati jednaki pa tako jedenje kompleksnih ugljikohidrata kao što su žitarice od cjelovitog zrna, riža i zobena kaša koje se probavljaju znatno dulje od jednostavnih ugljikohidrata i samim time produljuju osjećaj sitosti, mogu biti odlični saveznici u borbi protiv kilograma, ali i mrzovolje.  » pročitaj više

Jednostavni načini na koje možete osvježiti vaš dnevni boravak

Mnogi se slažu da je možda najteže urediti dnevni boravak u kući. Jednom kad postavite stol, stolice, kauče i ormare to je to, ali mora li to biti baš tako!? Jeste li ikada željeli "razdrmati" vaš prostor da dobijete barem minimalnu svježinu bez puno muke? Doznajte 5 načina s kojima ćete osvježiti prostor bez da radite generalni razmještaj prostora, i najvažnije bez ili s minimalnim troškom! » pročitaj više

Otkrite ključne komade svake fashionistice

U svojim dvadesetima možete eksperimentirati i uživati u modi, ali već u tridesetima bilo bi poželjno da vaša mala oaza tj. "ormar" sadrži par ključnih komada koji vas definiraju, vas i vaš stil. U nastavku pogledajte listu komada koje definitivno morate imati da bi zablistale i osjećale se ugodno upravo u najboljim godinama vašega života. » pročitaj više

Pregled zanimljivih satova za muškarce

Ručni sat je jedan od rijetkih modnih dodataka u kojima i muškarci imaju priliku uživati pa ne čudi da  od novog sata zahtijevaju da ispunjava čitav niz uvjeta, ali i da se idealno uklapa u odabrani modni i životni stil.  » pročitaj više

Veličanstveni nebeski vrtovi Singapura

Pickering Hotel u Singapuru dom je ParkRoyala, parka s nevjerojatnim nebeskim vrtovima koji se nalaze na svakoj četvrtoj razini između blokova hotelskih soba. Ovaj zanimljivi arhitektonski koncept osmislio je arhitektonski studio WOHA, a cilj im je bio osmisliti projekt u kojem bi se činilo kako je hotel izgrađen u visokom vrtu. » pročitaj više