3 fraze koje nas čine pametnijim sugovornikom

Svi želimo izgledati i zvučati kao dobro informirane, inteligentne i pametne osobe koje rade i govore s određenom razinom zapovijedanja. Iako je sigurno pozitivno djelovati u tom pogledu, to može biti veoma opasan put prema dolje ako smo fokusirali previše na percipiranu stručnost i dotjeranost tijekom naše interakcije s drugima. » pročitaj više

Možete li pronaći lampu?

Olovka je jedan od najprepoznatljivijih simbola kreativnosti ikad. Čak i u ovom digitalnom dobu "iOlovaka" i tableta, neprestano se vraćamo natrag poznatom crnom grafitu koji ostavljam trag na čistu, bijelu komad papira. No ova olovka ne služi pisanju... » pročitaj više

Kako pobjediti tjeskobu uz pomoć jedne vježbe

Anksioznost, odnosno tjeskoba, vas može spriječiti od postizanja ono što želite, od življenja zdravog života i bivanja onakvim kakvim zapravo jeste. Ako patite od socijalne anksioznosti, pogotovo kada se suočavate sa situacijama gdje morate govoriti pred grupom ljudi, postoji jedna vježba na koju se kune bivši agent FBI-a te obećava da će vam pomoći. » pročitaj više

Vrijeme je za malo drugčije Halloween bundeve

Vodimo li se Pinterest trendovima, bundeve za Noć vještica više nisu u modi. Ove godine ananas je zamijenio ulogu bundeve kada je rezbarenje u pitanju, što potvrđuju i mnogi DIY profili na društvenim mrežama poput Diplyja koji su podijelili svoje zastrašujuće ananas kreacije. Iako ćemo teško u potpunosti moći zamijeniti svježe izrezbarene bundeve, uvijek se veselimo inovacijama kada je riječ o Halloween uređenjima, kostimima, i naravno, rezbarenjima bundeva. » pročitaj više

Vježbe koje najefikasnije troše kalorije unutar sat vremena

Postaviti si dan tako da imate vremena i za vježbanje, posao je za sebe. Bilo da ste ranoranilac koji je prvi / prva u teretani ili svoje vježbanje volite odraditi nakon radnog vremena, postoji popis zadataka koji se natječu za vaše dragocjeno vrijeme potrošeno na vježbanje. Zato najbolje što možemo učiniti jest prilagoditi vježbanje unutar sat vremena - no kako unutar tako malo vremena odraditi trening koji će imati svoju svrhu, a to je dodatna potrošnja kalorija i bolje stanje organizma? » pročitaj više

Neobičan tlocrt stana upotpunite minimalizmom i kontrastima

Minimalistički stan kojeg je dizajnirao tim iz arhitekonskog studija Sergey Makhno Architects u Kijevu, kreiran je prvenstveno s funkcionalnošću na umu. Dom se definira kao ugodan prostor za avanture i cjelodnevno izležavanje - pogodan je za produktivni rad, ali i za odmaranje s knjigom u ruci nakon dugog i napornog dana. » pročitaj više

Koje namirnice NE jesti prije treninga?

 Do sad sigurno već znate da su banane odličan snack prije trčanja, a piletina s grilla idealna za oporavak mišića nakon dizanja utega. Ali što je s namirnicama koje umanjuju vašu učinkovitost tijekom treninga? U nastavku saznajte kojih 8 namirnica trebate preskočiti prije treninga i ostaviti ih za nešto kasnije...   » pročitaj više

Što nikada ne smijete reći na razgovoru za posao

Promet. Živci. Žuljevi. Znoj. Kopije vašeg životopisa. Milijun stvari vam prolazi kroz glavu prije intervjua za posao - i upravo je to razlog zašto smo složili kratak vodič svega što nikako ne smijete reći prilikom razgovora svojem budućem šefu. Ovih je 6 stvari strogo zabranjeno, ako želite dobiti taj posao iz snova... » pročitaj više

Kultni Diesel slavi 30 godina postojanja brenda

Za svoju 30. godišnjicu, dobro nam poznati brend Diesel odlučio je u Japanu u suradnji s mladom modnom dizajnericom Yuko Koike stvoriti ekskluzivnu kolekciju koja odaje počast japanskoj kulturi kreiravši outfite inspirirane kimonom te obojane tamno indigo plavom bojom. » pročitaj više

Zara ima najbolje pulovere za jesen

 Hladna, zimska sezona opasno nam se približava iz dana u dan, što znači da smo došli do onog doba u godini kada punimo ormar ugodnim, debelim pletivom. Srećom, Zara u novoj kolekciji ima neke od najboljih komada koje smo vidjeli u high-street dućanima. » pročitaj više

Kako svaki dan učiniti sretnijim uz pomoć ove jutarnje rutine

Raspoloženje u kojem se probudimo često postavlja temelj za ostatak našeg dana. Ako niste jutarnji tip i često ustajete na desnu nogu, vjerojatno vam je gumb za odgodu najbolji prijatelj. Iako ne postoji ništa na ovome svijetu što jaka šalica kave ne može popraviti, postoje određene stvari koje možete učiniti i noć prije ili kao prvu stvar ujutro kako biste poboljšali svoje raspoloženje unutar prvih nekoliko sati vašeg dana. » pročitaj više

S kojim govorom tijela odašiljete potpuno krivu poruku

"Ne znam što činiti s rukama" rečenica je s kojom se i sami često susrećemo te često izgovaramo pogotovo kada je riječ o intervjuu za posao, tijekom javnog govora ili prvog spoja. Naše ruke lutaju kosom, oko noktiju ili oko bilo čega što je od 10 centimetara udaljeno od vas u pokušaju da ugušimo osjećaj nemira. » pročitaj više