Jesmo li konačno počeli malo više brinuti o svome zdravlju ili je to samo prolazni trend u kojemu smo se „navukli“ na termin „bezglutensko“ ili na sve više Instagram fotografija iz teretane ili s trčanja? » pročitaj više
Povodom Europskog mjeseca starijih osoba, studio za sunčanje Suncokret u suradnji sa SIHA-om(Senior international health association) pripremili su za osobe starije od 60 godina program besplatnog sunčanja u svrhu povećanja razine Vitamina D. Svaki utorak ovaj mjesec od 8-22h na dvije lokacije Studia Suncokret - Savska i Slovenska starije će se osobe moći u potpunosti besplatno sučati. Tim povodom istražili smo sve o Vitaminu D, takozvanom "vitaminu sunca" i saznali koje su sve njegovi prednosti, do čega sve dovodi nestatak ovog vitamina te koji su njegovi izvori. » pročitaj više
Ah ta ljubav! Vjerojatno najčešće upotrijebljena riječ na svijetu. O njoj pričaju i oni koji je nažalost nisu nikad ni osjetili (rijetki, ali ih ima), oni koji pojma nemaju o pravom značenju navedene riječi (ima ih i previše), oni koji se skoro svakodnevno kunu u istu (preljubnici), oni koji čeznu za njom (usamljeni), čak i oni koji je virtualno ili platonski proživljavaju (samci), ali i oni pametni, oni koji je žive (malo ih je, ali ih na svu sreću ima). » pročitaj više
Ove jeseni glavni je modni trend biti odvažan, a kada ste odvažni onda ćete istražiti trendove, dati da vas inspiriraju i sve skupa hrabro isplanirati. Nakon hermetičnog ljeta, stigla nam je eksplozivna i snažnim bojama definirana jesen. Izlozi trgovina Arena Centra pravo su mjesto za sve eklektične ljubitelje mode, predvodnice ultimativnih trendova i zaigrane kreativce. Novi „it“ komadi u trgovinama čekaju na svoje vlasnice. » pročitaj više
U makeup svijetu, jesen je definitivno svima najdraže godišnje doba. Kao prvo, jako puno brendova izbacuje odlične nove kolekcije i proizvode, a to za nas znači samo jedno - potpuno nova kozmetička torbica. Kao drugo, u jesen se volimo poigrati s nešto jačim makeup lookovima i avanturističkim bojama. » pročitaj više
Traperice će uvijek biti IT komad u našoj garderobi koji je bezvremenski i nikad ne razočara. Ali model traperica koji nosimo svakako se mijenja iz sezone u sezonu. U posljednjih godinu dana, popularnost klasičnih skinny traperica itekako je pala. Sada sve više biramo neuredne, poderane traperice nešto opuštenijih krojeva. Točnije, jedan određen model traperica u posljednje vrijeme doživljava slavu u modnom svijetu i predlažemo da ugrabite svoj model dok još stignete... » pročitaj više
Manje od mjesec dana dijeli nas od njenog lansiranja, a službeni lookbook za dizajnersku kolekciju Kenzo x H&M u potpunosti je objavljen! Na fotografijama primjećujemo veliku raznolikost modela, glazbenika, umjetnika i ostalih kreativaca. Kenzove prepoznatljive, snažne boje i ludi printevi prožeti su kroz cijelu kolekciju. » pročitaj više
Inspirirana mladenačkom ljubavi, Bridal kolekcija Vere Wang za jesen 2017. puna je romantičnih modela. Od uskih i elegantnih silueta pa sve do dramatičnih krinolina, Vera Wang mladenka ima velik broj opcija. » pročitaj više
Sve djevojke čiji ormar u velikom postotku čini odjeća crne boje, shvatit će o čemu pričamo. Možda izgleda konzervativno i po nečijem sudu "dosadno", ali praktički je nemoguće pogriješiti s crnim outfitom. Ništa ne izgleda više cool od majice, traperica, kožne jakne i čizama - i to sve u crnoj boji! » pročitaj više
Danas smo naučili trik koji će nam kompletno promijeniti beauty rutinu - nanošenjem kreme za područje oko očiju na naše usne dobit ćemo onaj plump efekt kojima ćete ih na kratko povećati i dobiti na volumenu! » pročitaj više
Halloween je za samo tri tjedna, imate li već svoj kostim za najstrašniju noć u godini? Ako ste još uvijek u potrazi, H&M ima neke odlične opcije ove godine. » pročitaj više
Kakva mama, takva kći — prema tome nije nikakvo iznenađenje da je četverogodišnja Blue Ivy, kćer Beyonce i Jay Z-ja, prava mala fashionistica. » pročitaj više
Svi želimo izgledati i zvučati kao dobro informirane, inteligentne i pametne osobe koje rade i govore s određenom razinom zapovijedanja. Iako je sigurno pozitivno djelovati u tom pogledu, to može biti veoma opasan put prema dolje ako smo fokusirali previše na percipiranu stručnost i dotjeranost tijekom naše interakcije s drugima. » pročitaj više
Olovka je jedan od najprepoznatljivijih simbola kreativnosti ikad. Čak i u ovom digitalnom dobu "iOlovaka" i tableta, neprestano se vraćamo natrag poznatom crnom grafitu koji ostavljam trag na čistu, bijelu komad papira. No ova olovka ne služi pisanju... » pročitaj više
Anksioznost, odnosno tjeskoba, vas može spriječiti od postizanja ono što želite, od življenja zdravog života i bivanja onakvim kakvim zapravo jeste. Ako patite od socijalne anksioznosti, pogotovo kada se suočavate sa situacijama gdje morate govoriti pred grupom ljudi, postoji jedna vježba na koju se kune bivši agent FBI-a te obećava da će vam pomoći. » pročitaj više
Ovaj maleni, no veoma upečatljiv stan od 45 kvadratnih metara nalazi se u urbanoj četvrti Praga. Kupljen 2009. godine, nekoliko je godina ostao netaknut, no onda je vlasnik odlučio da je vrijeme za veliku promjenu s poprilično malenim budžetom. » pročitaj više
Vodimo li se Pinterest trendovima, bundeve za Noć vještica više nisu u modi. Ove godine ananas je zamijenio ulogu bundeve kada je rezbarenje u pitanju, što potvrđuju i mnogi DIY profili na društvenim mrežama poput Diplyja koji su podijelili svoje zastrašujuće ananas kreacije. Iako ćemo teško u potpunosti moći zamijeniti svježe izrezbarene bundeve, uvijek se veselimo inovacijama kada je riječ o Halloween uređenjima, kostimima, i naravno, rezbarenjima bundeva. » pročitaj više
Postaviti si dan tako da imate vremena i za vježbanje, posao je za sebe. Bilo da ste ranoranilac koji je prvi / prva u teretani ili svoje vježbanje volite odraditi nakon radnog vremena, postoji popis zadataka koji se natječu za vaše dragocjeno vrijeme potrošeno na vježbanje. Zato najbolje što možemo učiniti jest prilagoditi vježbanje unutar sat vremena - no kako unutar tako malo vremena odraditi trening koji će imati svoju svrhu, a to je dodatna potrošnja kalorija i bolje stanje organizma? » pročitaj više
Minimalistički stan kojeg je dizajnirao tim iz arhitekonskog studija Sergey Makhno Architects u Kijevu, kreiran je prvenstveno s funkcionalnošću na umu. Dom se definira kao ugodan prostor za avanture i cjelodnevno izležavanje - pogodan je za produktivni rad, ali i za odmaranje s knjigom u ruci nakon dugog i napornog dana. » pročitaj više
Do sad sigurno već znate da su banane odličan snack prije trčanja, a piletina s grilla idealna za oporavak mišića nakon dizanja utega. Ali što je s namirnicama koje umanjuju vašu učinkovitost tijekom treninga? U nastavku saznajte kojih 8 namirnica trebate preskočiti prije treninga i ostaviti ih za nešto kasnije... » pročitaj više
