Većina živi za petak i kraj radnog tjedna svi se veselimo završetku tjedna jer slijedi vikend. No vikend je iza nas. Red odmora, red zabave, red prirode i uživanja... Svatko vikend voli provoditi drugačije no za sve nas on predstavlja odmor od užurbanog tjedna punog obaveza.
Ponedjeljak je većini najmanje omiljen dan u tjednu jer on označava povratak obavezama odnosno poslu to jest fakultetu ili školi.
Ponedjeljak označava početak radnog tjedna koji često zna biti veoma stresan i niti malo zabavan. Mnogi se zato pitaju kako preživjeti ponedjeljak?
Kako bi ponedjeljak bi što manje stresan potrebno je znati kako se nositi s njime. Mi vam donosimo male trikove koji nama uvijek pomognu da što bezbolnije preživimo početak radnog tjedna.
Prvenstveno je bitno na najbolji mogući način iskoristiti vikend. Vikendom radite ono što volite i u čemu uživate kako bi se riješili svog stresa koji se nakupio u vama zbog radnog tjedna iza vas. Također neka nedjelja bude rezervirana za odmor i relaksaciju kako bi ste prikupili što više snage za novi radni tjedan.
Planiranje je pola posla stoga nedjelju također možete iskoristiti za planiranje radnog tjedna kako bi on bio što manje stresan.
Ono što je možda najbitnije je da i užurbanim ponedjeljkom ipak napravite nešto za sebe. Nakon posla otiđite u šetnju, na trening ili si napunite kadu i opustite se, pogledajte omiljenu seriju... Bitno je da se nečime nagradite nakon stresnog ponedjeljka provedenog na poslu ili u školskim klupama.
Budite produktivni i uhvatite se u koštac s poslom nemojte odgađati obaveze koje morate riješiti jer čete se zbog toga osjećati isfrustrirano.
Ponedjeljak ne mora biti tako omražen kao što jeste kada volite ono što radite te kada znate i da nakon obavljenog posla slijedi nagrada, a i kada znate da je vikend ponovno iza ugla.
