Neobične primjene paste za zube

Pasta za zube može se, osim za pranje zuba, iskoristiti na još puno načina. » pročitaj više

4 savjeta za pravilnu njegu kože zimi

Koža je najveći ljudski organ te joj je neophodna konstantna njega. » pročitaj više

3 savjeta da popravite svoje samopouzdanje

Vaše samopouzdanje je izvor vašeg sjaja i ljepote. Tu ljepotu ćete postići kada dobro upoznate sebe i postanete zadovoljne same sobom. » pročitaj više

Kako da vam kosa ostane čista cijeli tjedan?

Sigurno vam se nekoliko puta dogodilo da preskočite redovni dan za pranje kose i odjednom vam je kosa toliko prljava da joj ništa osim tople vode i šampona ne može pomoći. » pročitaj više

3 najčešće pogreške u njezi lica

Ali, ponekad nitko od nas nije svjestan pogrešaka koje svakodnevno radimo. » pročitaj više

Kako nedostatka sna utječe na vaš metabilizam?

Dokazano je da manjak sna utječe na probavni i imunološki sustav, a "nadoknađivanje" sna vikendom ne poništava negativne posljedice na vaš metabolizam koje su napravljene tijekom radnog tjedna. » pročitaj više

Kako se boriti s problematičnim kolegama na poslu?

Radno okruženje je mjesto na kojem provodite većinu svog dana, a kada se na njemu ne osjećate ugodno gubite volju za rad i napredak. » pročitaj više

Kako napraviti pravilan piling?

Osim što uklanja mrtve stanice, piling stimulira i njenu regeneraciju, morate ga raditi redovito, ali ne prečesto kako bi se koža stigla obnoviti. » pročitaj više

Borovnice imaju pet puta više antioksidanata od bilo kojeg drugog voća

Borovnice su prepune vitamina C i odličan su izvor vlakana. Unatoč tome što sadrže prirodne šećere, dijabetičari ne bi trebali izbjegavati ove sočne ljubičaste bobice. Predstavljaju dobar izbor za dijabetičare, s obzirom na to da pomažu u regulaciji šećera u krvi. Borovnice imaju niski glikemijski indeks (između 40 i 53), uglavnom zbog visokog udjela vlakna – samo 150 grama borovnica sadrži čak četiri grama vlakana. » pročitaj više

Jutarnje navike kojih se trebate odreći

Postoji puno stvari koje vam mogu upropastiti dan od ranog jutra: gužva u prometu kad već kasnite ili kiša koja počinje padati, a vi nemate kišobran pri ruci. Neke od tih stvari jednostavno ne možete kontrolirati, ali druge male jutarnje navike su definitivno u vašim rukama.  » pročitaj više

Začin koji tjera moljce i uklanja neugodne mirise bolje od bilo kojeg proizvoda

Nekih od njih se vjerojatno nikad ne biste sjetili, a u nastavku možete pronaći 3 situacije u kojima cimet djeluje bolje i od proizvoda koji su isključivo namijenjeni za njih. » pročitaj više

Zašto biste se trebali odreći šećera na 30 dana?

Ne samo zato što ćete nakon ovakvog detoksa imati više energije, već vam može pomoći izliječiti nesanicu i sigurno će vam pomoći u gubitku kilograma te u izgradnji jakog tijela. » pročitaj više

Kako se riješiti navike grickanja noktiju?

Grickanje noktiju navika je koje se jako teško riješiti. » pročitaj više

5 razloga da odete solo na odmor

Svi oni koji su putovali sami znaju zašto to treba uraditi bar jednom u životu, a mi vam donosimo 5 razloga zašto to trebate pokušati: » pročitaj više

Kako se riješiti prehlade i gripe prirodnim putem?

Mješavina ima savršene osobine zahvaljujući svojim snažnim sastojcima – medu i kurkumi. Mješavina je dobila epitet “zlatna” jer joj ova dva sastojka daju zlaćanu boju. » pročitaj više

Preostali komadi sa Zara sniženja koje se isplati imati

Proteklog mjeseca se moglo pronaći hrpa odličnih modela u Zari po sniženim cijenama. Iako je većina komada s naše wish liste odavno rasprodana, preostali komadi nisu za baciti. » pročitaj više

Crna suknja je vječni modni klasik

Za crnu suknju vrijedi isto pravilo kao i za malu crnu haljinu - možete je nositi u svim prilikama. Uklapa se i u dnevne i u večernje kombinacije pa nam je teško zamisliti sezonu bez ovog komada. » pročitaj više

Učinkoviti trening za koji vam ne treba oprema

Najbolji način da istopite masne naslage je odlazak u teretanu, na grupni trening ili individualni rad s trenerom, ali ako za to nemate vremena, ništa manje efikasan neće biti ni redovan trening u udobnosti vašeg doma. » pročitaj više

5 najčešćih pogrešaka u njezi kose

Pogreške koje svi radimo jedan su od najvećih razloga zašto dolazi do oštećenja kose. » pročitaj više

Trik za skidanje mrlja s bijelog veša koji provjereno djeluje

U takvim situacijama većina nas poseže za raznim kemikalijama za izbjeljivanje veša, ali naše bake i domaćice znaju da jedan trik s alkoholnim octom zaista čini čuda. » pročitaj više