Kako poboljšati kvalitetu sna

San je nužno potreban kako bi nas održao na životu. Neophodan je baš poput zraka, vode i hrane.San je odmor za naše tijelo, ali i mozak. Kako bi bili što produktivniji, sretniji i ispunjeniji kroz dan te kako bi što bolje obavljali dnevne obaveze nužno je odmoriti se odnosno naspavati se.Na kvalitetu sna utječe puno faktora, a mi vam u nastavku članka donosimo na koji način možete poboljšati kvalitetu vašeg sna. » pročitaj više

3 trika pomoću kojih će vaša odjeća izgledati skuplje

Nisu svi u mogućnosti, a većina ni ne voli izdvajati velike svote novaca na odjeću jer odjeća je prolazna stvar. Moda je podložna čestim promjenama, a trendovi se mijenjaju sa svakom novom sezonom.Osim u klasične komade poput kaputa, sakoa ili čizama ponekad zna biti i glupo izdvojiti puno novaca za trendi torbicu ili haljinu koja već sljedeće sezone neće biti in. No svejedno svi mi volimo da naš outfit bude uredan te da u jednu ruku izgleda skupo. Odjeća ne treba biti skupa kako bi izgledala tako jer pomoću ovih trikova vaša odjeća će izgledati kao da ste je kupili u high fashion dućanima. » pročitaj više

3 signala koja vas upućuju na to da imate akne

S vremena na vrijeme svima se na licu pojavi pokoji prištić no velika je razlika između prištića koji se na licu pojave zbog stresa, loše prehrane ili alkohola i bolesti kože poznate pod nazivom akne.Akne su jedna od najčešćih bolesti kože no nije svaki prištić koji se pojavi na vašem licu akna stoga je bitno znati razlikovati akne od prištića. Postoje razni signali koji vam ukazuju da patite od kožne bolesti akni, a mi ćemo vam ukazati na najčešća tri signala koja ukazuju da vaša koža pati od akni. » pročitaj više

Otkrivamo vam isplati li se kupovati skin care proizvode poznatih osoba

Merch je postao jedna od novih riječi koje se upotrebljavaju svakodnevno. Odnosi se na proizvod koji je osmislila poznata osoba te ih prodaje svojim fanovima. Poznate osobe imaju svoje modne linije, proizvode kave, šminku pa tako i skin care.No postavlja se pitanje, budući da je vrlo važno što nanosimo na svoju kožu, jesu li brendovi poznatih osoba kvalitetni i jesu li vrijedni hypa koji se stvorio oko njih? Mi vam u nastavku članka otkrivamo vrijedi li izdvojiti novce za skin care proizvode poznatih osoba.1. Fenty BeautyFenty Beauty beauty kompanija poznate pjevačice Rihanne možda je i jedan od najpoznatijih beauty brendova poznatih osoba. Fenty beauty ima dosita kvalitetne sastojke, ali ne i revolucionarne. Dosta proizvoda Fenty Beauty sadrži bojila i parfem što mnogima izaziva iritacije tako da je to minus ovih proizvoda. 2. Kylie SkinKylie Jenner jedna je od najpoznatijih osoba na planeti, a proslavio ju je njezin lip kit. Kylie se prvo bazirala na make up no nedavno je izbacila i skin care proizvode. Njezini make up proizvodi puno su kvalitetniji od skin care proizvoda stoga se više isplati investirati u Kylie Cosmetics nego u Kylie Skin.Zaključak jest da za puno manje novaca možete pronaći jednako kvalitetne, ako ne i bolje proizvode u drogerijama no imate li novaca i želite li isprobati skin care proizvode slavnih osoba možete jer nije da nisu djelotvorni. » pročitaj više

Ljušti li vam se koža nakon ljetovanja? Mi imamo rješenje

Godišnji odmori došli su kraju, a njihova posljedica kod mnogih jesu suha koža i kosa. Poznata i kao zmijska koža odnosno suha koža koja se peruta vrlo je često posljedica izlaganja suncu i soli.Koža tijela zahtjeva njegu i brigu isto kao i koža lica. Za vrijeme godišnjeg odmora potrebno ju je njegovati tako što će te prilikom izlaganja suncu nanositi kremu sa zaštitnim faktorom, a nakon dolaska s plaže potrebno je isprati sol s kože te je namazati hidratantnom kremom.Čak i kada vodite pravilnu njegu koža, nakon godišnjeg, svejedno može biti suha stoga vam mi u nastavku donesimo kako oporaviti kožu nakon sunca, mora i plaže. » pročitaj više

5 stvari koje biste se trebali odreći kako ne biste bili anksiozni

Anksioznost je jedna od bolesti modernog doba. Anksioznost i sva njezina lica, tjeskoba, zabrinutost, panika, nervoza, napetost i stres, nešto su s čime se većina ljudi nosi svakodnevno. S ovim problemom bore se tisuće ljudi na svakodnevnoj bazi, a anksioznosti se treba i mora riješiti u potpunosti, a ne je ublažiti. Eliminacija anksioznosti iz vašega života svakodnevna je borba jer ne postoji čarobna pilula ili napitak koji može zaustaviti anksioznost preko noći. Malim koracima možete posteći veliki uspjeh. Svaka osoba je drugačija te se svaka osoba s problemom anksioznosti nosi na svoj jedinstven način i tome problemu treba pristupiti individualno no postoje i neke univerzalne stvari koje pospješuju stanje anksioznosti i koje biste se trebali odreći. Pet stvari koje biste se trebali odreći kako bi vaša borba protiv anksioznosti bila uspješna saznajte u nastavku.1. Kofein » pročitaj više

Otkrivamo vam kako skinuti kilograme bez vježbanja

Nažalost vrlo je lako nakupiti višak kilograma no skinuti taj višak kilograma može biti velika tlaka. Mnogi nisu veliki ljubitelji zdrave prehrane poput brokule, kelja, rajčice, a niti im je vježbanje najdraža aktivnost.No dobra je vijest kako zdrava prehrana može biti vrlo ukusna samo je bitno poigrati se sa začinima, a i teretanu i ostale sportove možete zaobići ako ćete biti aktivni u ostalim dnevnim aktivnostima.Kako biste smršavili i skinuli višak kilograma najvažnija je prehrana stoga u što širem luku izbjegavajte junk food i svoju prehranu bazirajte na što većem unosu proteina i raznolikog povrća. » pročitaj više

7 dana 7 outfita: donosimo vam inspiraciju za modne kombinacije kroz cijeli tjedan

Koliko puta ste se ujutro našli pred ormarom birajući outfit za nadolazeći dan i jednostavno izludili jer se niste znali odlučiti što biste obukli? Znamo da je odgovor - nebrojeno puta, jer smo se i mi sami našli u identičnoj situaciji bezbroj puta.Budući da je tjedan pred nama te da se većina vratila svojim uobičajenim obavezama poslu, sastancima, faksu, školi mi smo vam odlučili donijeti 7 inspirativnih outfita za 7 dana u tjednu. Od ponedjeljka do četvrtka outfiti trebaju biti u skladu s vašim obavezama, outfit za petak treba imati moć transformacije jer dan vjerojatno provodite na poslu dok je popodne rezervirano za after work drinks. Subota je dan za lude provode pa tako i outfite dok je nedjelja rezervirana za prirodu i cozy outfite. Inspirativne outfite možete pronaći u nastavku.Dodatan savjet  kako ujutro ne biste imali problema s pitanjem što obući, jest da večer prije osmislite kombinaciju koju čete nositi narednog dana ili pak da u nedjelju navečer osmislite odjevne kombinacije za cijeli naredni tjedan.1. Ponedjeljak » pročitaj više

Nova Guccijeva kampanja s Maneskinom u glavnoj ulozi

Maneskin je zaludio svijet svojim ekstravagantnim stilom, seksepilnim izgledom i odličnom glazbom. Našminkani rokeri u štiklama plijene pozornost gdje god se pojave. Ista stvar je i s novom Guccijevom kampanjom u kojem su ekscentrični Talijani u glavnoj ulozi.Kreativni direktor jedne od najpoznatijih talijanskih brendova Guccija, Alessandro Michele, upravo je Maneskin odabrao kao svoje muze. Nova Guccijeva kampanja, nadahnuta Maneskinom, odiše glam rock vibeom. Koža, perje i čipka dominiraju novom kampanjom.Nova kolekcija pod nazivom The Gucci Aria Campaign oduševila nas je ne samo krpicama, čizmama i Maneskinom već i promotivnim spotom kojeg možete pogledati ovdje. » pročitaj više

Trik za brže i efikasnije učenje

Učenje vam nije omiljena aktivnost, nije ni nama, no to je nužna želimo li napredovati i unaprijediti sebe kao osobu. Često se kaže kako je učenje cjeloživotni proces stoga je vrlo bitno učiniti ga što lakšim i podnošljivijim te efikasnijim.Kako učiti brže i lakše?Kako bi vaše učenje prošlo što bezbolnije, a polučilo najbolje rezultate sigurni smo kako imate svoje trikove. Pojedini vole učiti u komadu bez pauze dok se drugi svako malo vole počastiti kratkim odmorom, a što je bolje i efikasnije saznajte u nastavku. » pročitaj više

20 must have komada iz Zare

Ljetne krpice polako padaju u zaborav s obzirom na to da nam dolazi sve hladnije i hladnije vrijeme što mnoge ljubiteljice mode ustvari veseli jer će konačno moći iskazati maštovitost u kombiniranju krpica. » pročitaj više