Otvorili smo drugi tjedan vježbanja u sklopu našeg nagradnog programa #sexydoljeta u First Fitness and Squash Toweru. Krenuli smo standardno s 15 minuta kardio vježbi na traci za trčanje. Nakon zagrijavanja uslijedilo je vježbanje na strunjači koje smo prema savjetima trenera Saše Mejovšeka kombinirali s rastezanjem i vježbanjem nogu i stražnjice na konopu za istezanje s ručkama. To nam je bila prva vježba koja se sastojala od podizanja i spuštanja stražnjice kao u čučnjevima, s razlikom da se pri podizanju » pročitaj više
Najbolji europski muzej u 2014.godini je Muzej nevinosti u Istanbulu. Odluka je to, koju je na konferenciji u Talinnu donio Europski muzejski forum. Prestižno prizanje došlo je ovom neobičnom i zanmiljivom muzeju sasvim zasluženo. Otvoren za javnost 2012.godine, to je muzej koji je osmislio slavni turski pisac i dobitnik Nobelove nagrade za književnost, Orhan Pamuk. U njemu se dokumentira svakodnevni život Istanbula kroz niz različitih i svakodnevnih predmeta koji pričaju povijest druge polovice 20.stoljeća u tom gradu. "Muzej nevinosti" naziv je dobio po istoimenom Pamukovom romanu iz 2008. godine, a zamišljen je kao svojevrsna materijalizacija priče iz knjige. U romanu se radi o nesretnoj ljubavi na kraju dvadesetog stoljeća, gdje kroz tu priču vidimo i svakodnevni život Turske tog vremena. Glavni lik romana je Kemal koji nakon što se zaručio sa djevojkom Sibel, shvaća da ona ipak nije ljubav njegvog života već je to druga žena, Fusun. Da bi očuvao sjećanje na vrijeme njihove ljubavi i sve osjećaje koje za nju ima, posvećuje joj "muzej nevinosti" u kojem prikuplja sve predmete koje je ona dotaknula sve kako bi pokušao zadržati svoju ljubav. Zanimljivost je da se među nominiranim muzejima našla i zagrebačka Lauba, kuća za umjetnost i ljude. Drago nam je da je Luba, čiji su kvalitetni sadržaj i kreativni smisao prepoznali i u inozemstvu, našla u prestižnom krugu nominiranih. » pročitaj više
Maleni prostor zbilja ne mora biti natrpan ili ne treba misliti da ga se ne može lijepo urediti. Magazin Freshome sastavio je listu od 30 stanova koji su idealni primjeri spoja udobnosti i funkcionalnosti. Stoga vam mogu poslužiti kao ideje za uređenje vlastitog doma ako razmišljate o uređenju ili tek selite u manji stan. Ne postoji univerzalni recept kako ćete urediti svoj dom, ali uz pomoć stručnjaka ili ovakvih ideja možete na kraju zaključiti što vam točno treba od životnog prostora i kako ćete to najlakše ostvariti. » pročitaj više