Kako bismo živjeli zdravije, pridržavamo se tri ključna pravila - ispijanje vode, vježbanje i konzumacija uravnotežene prehrane. No, neke od naših redovitih navika mogu biti štetne za naše zdravlje i blagostanje, a da toga nismo ni svjesni. » pročitaj više
Specijalna potreba je roman koji afirmira ono nešto autentično ljudsko u nama. Hrabar i potresan tekst koji je tako napisan da čitajući ga, postajemo bolji ljudi. » pročitaj više
Ako ste imalo slični nama, gotovo se šminkate na autopilotu, pogotovo kad ste u jutarnjoj žurbi. Ali ako želite minimizirati razmazivanje, mrlje i topljenje šminke - donosimo ultimativan vodič redoslijeda nanošenja šminke na lice, tak oda uvijek izgledate i ostanete svježe. » pročitaj više
Nemojte nas krivo shvatiti: još uvijek obožavamo kavu, ali ponekad nismo raspoloženi za nju ili pokušavamo biti zdraviji. Upravo u tim trenucima potreban nam je način kako povećati level energije i to bez litara kofeina. » pročitaj više
Pokušavaj zdrave prehrane obično izgleda ovako: probudimo se na posao u 7, 8 ujutro; obećavamo sami sebi da ćemo naručiti salatu za ručak; čekamo do podneva da je naručimo i onda u zadnji tren naručimo hamburger. Poznato? Nama itekako. » pročitaj više
Malo je stvari frustrirajuće kao kad sumnjate da vas suradnik, cimerica ili rođak lažu, no u mnogim slučajevima nije lako otkriti što je istina, a što nije. Navigacija tuđe laži može biti prepredena i osjetljiva, ali postoji strategija koju su nedavno predstavili psiholozi i koja bi nam mogla pomoći pri otkrivanju da li nas netko laže - pa čak i ori otkrivanju istine. » pročitaj više
Ako planirate vjenčanje (ili netko vama blizak) onda znate da je bračno putovanja tj. "medeni mjesec" jedna jako važna stavka prilikom planiranja. Ako ste mladi par i nemate velik budžet za putovanje, onda ste sigurno u problemu jer nemate baš puno opcija koje će zadovoljiti sve vaše želje, ali i bankovno stanje. Upravo smo zato odabrali 10 najboljih lokacija diljem svijeta koje će zadovoljiti svačiji ukus - važno je da odabir prilagodite vašem budžetu, geografskoj lokaciji koja vam odgovara i koja vas zanima, sezoni u kojoj putujete te naravno - vašim (i partnerovim!) željama. » pročitaj više
Sjećate se dobrih starih vremena kada ste odmah nakon škole zgrabili svoju torbu za trening i odjurili na plivanje, tenis, nogomet, odbojku? » pročitaj više
Jako biste htjeli izgubiti 2-3 kile do Uskrsa, ali kako da pobogu uopće započnete proces? U nastavku donosimo 23 super jednostavnih zamjena koje možete napraviti u svakodnevnoj prehrani i tako ukupno smanjiti unos čak 4000 kalorija tjedno! Slobodno odaberite one koji vam najviše odgovaraju i koji vam se sviđaju... » pročitaj više
Nakon dugog i napornog dana, napokon je vrijeme za odmor i krevet. Trudite se mirno zaspati, ali prije nego uopće shvatite što se događa nađete se u noćnoj mori zbog koje se vrtite po krevetu i budite u znoju. Ne brinite: mislimo da znamo što je uzrok vaših loših i čudnih snova. » pročitaj više
Dizajnerica Mariana Fernandez Folberg kreirala je ove zimzelene svjetleće biljke za koje se ne morate brinuti da će vam uvenuti ili da će ostati neprimijećene. Botanički je svijet Marianu uvijek zanimao kao industrijskog dizajnera jer, kako sama kaže, "svaka biljka ima svoju jedinstvenu estetiku koja služi određenoj potrebi ili funkciji." » pročitaj više
Nakon što izrežete ovaj punozrnati zdravi kruh od tikvica i čokolade zaslađen medom, računajte na to da će ga biti na stolu samo nekoliko minuta. » pročitaj više
Prespavali ste budilicu i sada ste u potpunoj žurbi za odlazak gdje god već kasnite. Lako ćete srediti makeup i kosu, ali što ćete pobogu odjenuti?! Odjenuti se u žurbi je jako stresno, ali puno ćete si olakšati ako stvorite vlastitu capsule kolekciju u ormaru, od esencijalnih komada koje je lako brzinski spojiti u dobar outfit. Ne kažemo da trebate imati SAMO ovih 15 komada u ormaru, ali ako ih već imate - doslovno se možete u par minuta spremiti za svaku priliku. » pročitaj više
Žene u 40-im godina često su najinspirativnije osobe na planeti. Od Jennifer Lopez do Diane von Furstenburg, naše omiljene žestoke žene s godinama sve više zrače, bivaju sve inteligentnije i sigurnije u sebe. Ne možemo si pomoći - jednostavno želimo znati sve njihove lifestyle tajne koje su ih učinile takvima! » pročitaj više
Već se osjećate loše jer ste odustali od novogodišnjih odluka? Nemojte. Japansko istraživanje (čitaj: najbolje istraživanje ikad!) kaže da će sladoled za doručak pojačati vašu moždanu aktivnost. Da, ozbiljni smo. » pročitaj više
Japan je apsolutno ludo i nevjerojatno mjesto - mjesto gdje će vas uvijek impresionirati i iznenaditi svojim kreacijama i maštom. Pa tako i KitKat Sushi barom. Kako bi proslavili otvaranje novog Kit Kat dućana u Ginzi, Nestle je odlučio prodavati Kit Kat sushi kutije ograničeno vrijeme. » pročitaj više
Jeste već čuli? Četrdesete su nove dvadesete. Zbog čega ste upravo dobili na vremenu da do ove magične brojke iskusite stvari koje su vam nužno potrebne. Ovih 12 putovanja svakako se trebaju naći na vašoj bucket-listi jer vas mogu svačemu naučiti i obogatiti iskustvima. » pročitaj više
Ovaj poprilično velik komad namještaja nudi mjesto za spavanje, jelo i rad, a dizajnirao ga je Nils Holger Moormann za one koji žive u mikro apartmanima. Moormann opisuje "Kammerspiel" kao najveći komad namještaja ikad izgrađen s namjerom da štedi na iskorištenom prostoru osobama koje posjeduju studio stanove. » pročitaj više
Recept za senzaciju od torte » pročitaj više
Svi želimo sjajnu, mladoliku kožu bez prištića, ali neke stvari je jednostavnije reći nego postići. Osim ako niste neka posebna vrsta s prirodno savršenom kožom, za čist ten bez prištića i bora na licu ipak treba malo truda. Nemojte nikako uništiti silan trud koji ulažete u kožu na nekoj od ovih 9 zamki... » pročitaj više
