Montinjakova (montignacova) čokoladna torta bez brašna

Popularna MONTINJAKOVA (Montignacova) ČOKOLADNA TORTA BEZ BRAŠNA zove se upravo po slavnom francuskom dijetetičaru Michelu Montignacu koji je napisao i taj i puno ostalih sjajnih recepata bez brašna, a i njegov način prehrane "Jedem, dakle mršavim" je i dan danas IN. Temelj njegove prehrane nije uskraćivanje hrane ni gladovanje, već pravilan odabir namirnica koje su svrhane prema metoboličkom potencijalu, a ne prema kalorijskoj vrijednosti. Ovu torticu često radim i volim. Jednostavna i brza priprema, a svi je vole. » pročitaj više

Novi puder iz NYX-a - vodootporan, mat i traje 24 sata

Lagan, vodootporan i pigmentiran, novi puder iz radionice NYX Professional Makeupa Can’t Stop Won’t Stop Full Coverage Foundation ima tempo kao i vi. Ova ugodna tekuća formula dolazi u 45 laskavih tonova koji se lako stapaju na licu. Svaka kremasta nijansa klizi glatko, pružajući mat pokrivenost i boju koja ostaje postojana do 24 sata. Vrijedno kontrolira sjaj i matira vaš ten tijekom cijelog dana. Ali tu se ne zaustavlja: ovaj puder je nekomodogen i pogodan za normalne, masne, kombinirane i osjetljive tipove kože. » pročitaj više

Mamina goveđa juha

Iako je za bistru goveđu juhu najbolja koljenica bez kosti, uvijek stavim i "neku" goveđu kost, jer za mene, tek kost juhi daje "ono nešto".  Volim puno mesa i kosti u juhi, često za juhu kupim koljenicu s kosti, potrbušnicu, mišić ili par rebra. Juhu kuham u najvećem loncu koji imam jer obavezno zamrznem procijeđenu juhu i ostavim kao temeljac za razna druga jela poput rižota, variva... » pročitaj više

Kako biti bolji roditelj?

I najteži, ali ujedno i najbolji posao na svijetu ne može se ni približno mjeriti s ulogom roditelja. Nikako nije i nikad neće biti dobro brinuti isključivo o fizičkom aspektu odrastanja djeteta – najveći bi pritisak trebao biti stavljen na odgajanje emocionalno uravnoteženog, dobro odgojenog, suosjećajnog i zdravog djeteta... » pročitaj više

Trebamo li piti proteine prije vježbanja?

Najčešće je riječ o napicima s okusima limuna, bobičastog voća ili vanilije. Većina njih sadrži vitamin B, kofein i aminokiseline odnosno proteine. Uz ove sastojke tijelo dobiva veću snagu što znači da se trening znatno olakšava, a performanse su povećane. » pročitaj više

Reebok x Victoria Beckham kolekcija

Pronalazeći inspiraciju u iskustvu koje je stekla dok je živjela u Los Angelesu i Londonu, čuvena modna dizajnerica kreirala je kolekciju Reebok x Victoria Beckham za proljeće 2019, a to je razlog zbog kojeg modeli u najvećoj mjeri odišu opuštenim kalifornijskim duhom uz prefinjeni britanski kroj. » pročitaj više