Otkrivamo vam je li bolje piti matchu ili kavu

Kofein je ono što mnoge pokreće. Bez njega je jutro nezamislivo i upravo s njime krećemo u dan. Baš iz tog razloga mnogima je nezamisliv život bez kave.No nedavno je upravo matcha latte postala vrlo popularna zamjena kavi. Matcha je svijetlo zeleni prah koji se dobiva uzimanjem mladih listova čaja (iz camellia sinensis biljka) i sličan je zelenom čaju te sadrži kofein. » pročitaj više

Volite li nacho umak od sira iz kina? Donosimo vam recept

Kino je mnogima omiljeni oblik razonode u slobodno vrijeme. Osim dobrog filma u kinima se volimo počastiti i omiljenim grickalicama.Dok neki preferiraju kokice drugima su ipak omiljeniji nachosi. No skoro pa da i ne znamo osobu koja ne voli nacho umak od sira kojeg poslužuju u kinima. I baš iz tog razloga vam mi donosimo recept za ovaj prefini umak od sira. » pročitaj više

Ledena kava za tren: donosimo vam vrlo cool trik kako napraviti ledenu kavu

Ljeti osvježenje tražimo gdje god stignemo no najčešće posegnemo za osvježavajućim napitcima.Kava je napitak bez kojeg, većina nas, ne može zamisliti dan. No vruća kava nas za vrijeme visokih temperatura još više zagrije stoga je izbjegavamo piti kada nam stigne ljeto.Odlična alternativa za vruće ljetne mjesece je ledena kava. Ledena kava je osvježavajući hladni napitak prepun leda. » pročitaj više

Najveći trendovi za jesen 2022. godine prema Vogueu

Nevjerojatno je koliko vrijeme brzo prolazi. Ljeto tek što je stiglo, a već mu se nadzire kraj. Iako smo vrlo žalosni što je ljetu već došao kraj ipak se pomalo radujemo svemu što nam donosi jesen.Jesen je poznata kao najfashion razdoblje kada se spaja nespojivo poput na primjer kratkih hlačica i robusnih čizama.Najpoznatiji i najpriznatiji modni časopis Vogue izabrao je pet najpopularnijih trendova za jesen 2022. godine, a mi vam ih otkrivamo u nastavku.1. Bijela potkošulja2. Bomber jakna3. Strukirana odjeća4. Pletivo na pletivo5. Dugi odjevni komadi » pročitaj više

Donosimo vam recept za vrlo ukusni veganski kebab

Svi oni koji se odreknu mesa odnosno namirnica životinjskog podrijetla to jest postanu vegani odnosno vegetarijanci žude za ponekim jelima koja su jeli kada su konzumirali meso.Budući da mnogima upravo kebab predstavlja omiljeni comfort food mi smo odlučili istražiti recepte te pronaći recept za veganski kebab za sve one koje ne jedu meso.U nastavku možete pronaći recept za preukusni veganski kebab. » pročitaj više

Znate li zašto bi bilo dobro jesti ribu barem jednom tjedno

Ljeto je vrijeme koje u većini slučajeva provodimo na moru što automatski znači da u većim količinama konzumiramo ribu odnosno morske plodove.Riba je vrlo zdrava namirnica koja ima mnoge benefite na naše zdravlje. Stručnjaci kažu kako je ribu potrebno jesti barem jednom tjedno, a mi vam u nastavku otkrivamo zašto je to tako odnosno zašto biste češće trebali konzumirati ribu. » pročitaj više

Otkrivamo vam koji znakovi vam otkivaju da jedete zbog emocija, a ne zbog gladi

Psihičko zdravlje jednako je bitno kao i fizičko. Voditi računa o psihičkom zdravlju jako je bitno zbog mnogih razloga, a jedan od njih jesu i kilogrami odnosno vaša težina.Višak kilograma odnosno manjak kilograma vrlo često može biti odraz vašeg psihičkog i emotivnog stanja.Kada govorimo o jedenju koje je prouzrokovano nestabilnom psihičkom odnosno emotivnom stanju onda govorimo o psihičkoj gladi. U nastavku možete saznati koje situacije ukazuju na psihičku glad odnosno jedenje iz emotivnih odnosno psihičkih razloga. » pročitaj više

Otkrivamo vam zašto je ljeto idealno vrijeme za mršavljenje

Idealno vrijeme za krenuti voditi brigu o sebi i svome zdravlju je uvijek no ipak neko doba godine ima pogodnosti kada je u pitanju mršavljenje odnosno skidanje kilograma.Upravo je ljeto idealno godišnje doba kada je u pitanju skidanje kilograma i dovođenje svoga tijela odnosno forme u red.Mi vam u nastavku otkrivamo zašto je to tako odnosno zašto je upravo ljeto idealno doba za gubljenje kilograma. » pročitaj više

Najbolje 3 kardio vježbe koje će vam pomoći u mršavljenju

Mršavljenje je težnja mnogih. Gubitak kilograma neostvareni je san mnogima. Višak kilograma predstavlja problem za mnoge: on može biti zdravstveni problem, ali i psihički problem.kako biste smršavjeli potrebno je paziti na prehranu odnosno biti u kalorijskom deficitu, ali isto tako vrlo je bitno biti fizički aktivan to jest bitno je trenirati.Kada je mršavljenje u pitanju najvažniji je kardio trening s kojim možete potrošiti puno kalorija. » pročitaj više

Ova haljina iz Zare je apsolutni ljetni must have

Haljina je savršeni ljetni outfit kako za dan tako i za noć. Nema nam ništa draže nositi ljeti od dobre haljine koja nam stoji savršeno, a ujedno je i lepršava i lagana kako nam ne bi bilo vruće.Zara u svojoj ponudi ovog ljeta ima haljinu za kojom su poludjele mnoge žene. Mi smo bili u Zari i probali je i možemo reći kako razumijemo zašto je žene toliko vole.Radi se o haljini izrađenoj od mješavine lana. Kvadratni izrez i kratki balon rukavi čine ovu haljinu posebnom isto kao i trakice na preklop straga s prilagodljivim vezanjem.Haljina dolazi ud vije klasične boje to jest crnoj i bijeloj te košta 199, 90 kuna. » pročitaj više

Otkrivamo kako se riješiti sitnih prištića

Blistav i čisti ten je težnja odnosno želja mnogih. vi težimo i radimo na tome da nam koža odnosno ten budu čisti to jest da nemamo prištića.Puno je faktora koji utječu na stvaranje prištića. Od prehrane preko stresa pa do hormona sve su to stavke koje mogu utjecati na stvaranje prištića.Većina nas se bori sa sitnim prištićima po licu. Mi vam otkrivamo kako se riješiti upravo tih sitnih prištića koje većina nas ima na našem licu. » pročitaj više

Donosimo vam mjesta koja morate posjetiti kada ste na Hvaru

Hrvatska je poznata po razvedenoj obali koja broji više od tisuću otoka. Hvar je jedan od najljepših otoka u Hrvatskoj koji je zasigurno vrijedan posjete.Odlučite li se na ljetovanje na Hvaru neće vam biti dosadno jer Hvar osim što ima predivno more i plaže on je vrlo bogat svojom gastronomskom ponudom. Osim dobre hrane i vina, Hvar, je jedna od najzabavnijih destinacija kada su u pitanju dnevni i noćni partiji.Otok Hvar je odličan za ljetovanje svih generacija jer njegova ponuda je zaista široka. Mi vam u nastavku donosimo mini vodič otoka Hvara odnosno mjesta na Hvaru koja morate posjetiti. » pročitaj više