Budući da nam je ljeto došlo većina nas je u planu i programu dovođenja linije odnosno forme u red. Cilj je što bolje izgledati na plaži.No iako se trudite kile ne idu dolje? Ako se držite plana uravnotežene prehrane i kalorijskog deficita te redovito vježbate, ali ne vidite rezultate mi vam otkrivamo potencijalne razloge zašto bi to moglo biti tako. » pročitaj više
Prvo što nam na pamet pada kada su u pitanju ljetne torbe jesu slamnati cekeri i pletene torbe. » pročitaj više
Čista kosa i lijepa frizura jedna su od ključnih stavaka samopouzdanja. Svi se bolje osjećamo kada je kosa čista, a frizura na mjestu.No isto tako nije preporučljivo prati kosu prečesto i baš vam zato otkrivamo što biste trebali prestati raditi kako se vaša kosa ne bi brzo zamastila te kako biste je rjeđe morali prati. » pročitaj više
Nike je jedna od omiljenih sportskih brendova mnogima. Njihove tenisice poput Jordanica trenutno su najpopularnije. » pročitaj više
Budući da je ljeto stiglo te da su temperature vrlo visoke znojenje je kod svakog čovjeka pojačano.Miris znoja nikako nije ugodan niti poželjan te bismo trebali poduzeti sve preventivne mjere kako bi spriječili miris odnosno smrad znoja.Kako ne biste smrdjeli po znoju prvenstveno je bitna higijena. Redovito tuširanje je ključno u sprječavanju neugodnog mirisa znoja. Jednako bitno kao tuširanje je korištenje dezodoransa koji sprječava znojenje i neugodan miris. » pročitaj više
Skin care trebao bi biti dio svakodnevne rutine jer higijena i njega lica jednako je bitna kao i higijena ostatka tijela.Svačija skin care rutina je različita jer nemamo svi isti tip kože niti želimo postići jednake rezultate skin care rutinom.No neka općenita pravila skin care rutine vrijede za sve. Baš svi bi trebali oprati lice, hidratizirati ga kremom te nanositi kremu sa zaštitnim faktorom.Mi vam u nastavku otkrivamo koji je pravilan redoslijed nanošenja skin care rutine. » pročitaj više
Kako smršavjeti? Pitanje koje si postavljaju mnogi. Postoje razne tehnike mršavljenja no definitivno najučinkovitiji i najzdraviji način mršavljenja jest kalorijski deficit i redovito vježbanje.Mali trikovi koji vam mogu pomoći u mršavljenju mogu biti vrlo učinkoviti. Najnoviji trend kada je u pitanju mršavljenje, koji je postao vrlo popularan, je voda s chia sjemenkama i limunom. » pročitaj više
Trening bi trebao biti dio svakodnevne rutine odnosno trenirati bi trebali najmanje tri do četiri puta tjedno.Osim što je neizostavni dio zdravlja, trening nam pomaže i u održavanju odnosno postizanju dobrog izgleda to jest dobre forme.S obzirom na željeni cilj prilagođavamo vrstu treninga. Ako je vaš cilj smršavjeti onda vaš trening treba sadržavati više cardio elemenata, a onda kada želite učvrstiti svoje tijelo onda se vaš trening treba temeljiti na vježbama snage. » pročitaj više
Definitivno najpopularniji komad sezone jesu crop topovi odnosno korzeti. Budući da se polako, ali sigurno u modu vraća stil 2000-tih nije ni za čuditi. » pročitaj više
Talijanska kuhinja je jedna od omiljenih većini diljem svijeta, a Talijani se smatraju jednim od najboljih kuhara.Mnogi specijalitet poput pizze, raznih tjestenina ili pak lasagna dolaze upravo iz Italije. Talijani su majstori kuhinje stoga ih je vrlo bitno slušati kada su u pitanju pravila kuhanja. » pročitaj više
Bottega Veneta trenutno je jedan od najtraženijih brendova na cijelom svijetu. Njihove torbice i cipele definitivno su trenutno jedne od najtraženijih. » pročitaj više
Kupaći kostim je must have za ljetne dane poglavito za godišnji odmor jer većinu dana provodimo baš u njemu. » pročitaj više
Ravan trbuh je želja mnogih. No ako niste sretnica odnosno sretnik kojem je genetika podarila ravan trbuh onda se za njega trebate itekako pomučiti.Prehrana je ključan faktor kada je u pitanju ravan trbuh jer ravan trbuh se postiže u kuhinji. Želite li ravan trbuh vaša prehrana mora biti uravnotežena i zdrava.No veliki problem kada je u pitanje ravan trbuh je nadutost. Osim što estetski nije lijepo nadutost je i vrlo neugodan osjećaj.Dosta ljudi muku muči s problemom nadutosti, a kako bi se riješili tog problema potrebno je otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost. Kako bismo vam pomogli otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost donosimo vam listu hrane koja kod većine ljudi izaziva nadutost. » pročitaj više
Održavanje optimalne hidracije ključno je za zdravu kožu, inače se koža isušuje i vizualno gubi sjaj i čvrstoću. Bez prave količine vode koža se isušuje i manje je učinkovita kao zaštitna barijera. Dolaskom ljetnih dana, od izrazite je važnosti održati optimalnu hidraciju kože kako bi ona ostala zdrava i njegovana. » pročitaj više
Nakon više od desetljeća boravka na zagrebačkoj Zavrtnici unutar nagrađivanog uredskog prostora koji je dijelila s agencijom Bruketa&Žinić&Grey, Brigada se preselila u novo okruženje trgovačkog centra u srcu Zagreba. Budući da je agencija specijalizirana za dizajn trgovina i ureda, prirodno se nametnula ideja da novi uredski prostori budu svojevrsni hibrid trgovine i radnog prostora. » pročitaj više
Jaja su jedna od namirnica koja konzumiramo svakog dana. No budući da je ljeto stiglo te da su temperature počele dosezati vrhunac sva hrana je vrlo lako kvarljiva pa tako i jaja.Pokvarena jaja mogu biti vrlo opasna kada je u pitanju vaše jaje zato je bitno biti siguran, prije konzumacije, da su jaja svježa. » pročitaj više
Tražite li destinaciju za savršen izlet u kojem ćete objediniti uživanje u predivnoj netaknutoj prirodi, jedinstvenu i vrhunsku gastronomiju te bogatu kulturnu ostavštinu? Pred nama su ljetne vrućine i sveprisutna potreba da se osvježimo, pa iako nam je u tom slučaju more prvo na pameti, uživati u ljetu može se i na rijekama, jezerima, u potocima i brdima… Brojne destinacije nude nešto od navedenog, no rijetke su one koje nude baš sve. Jedna od njih je dolina rijeke Neretve, najveća hrvatska riječna delta u kojoj su stoljeća jedinstvenog života ostavila brojne tragove u kojima je danas moguće uživati kao zadovoljan i ispunjen gost. » pročitaj više
Torba je neizostavni dio svakog ormara. Bez njih ne možemo zamisliti život. » pročitaj više
Svaka mama zna koliko funkcija mogu imati dječja kolica. Iako su prvenstveno »prijevozno sredstvo« za mališane, i izgled i funkcionalnost postali su imperativ. Nizozemski brand Joolz otišao je korak dalje! Za 15 godina postojanja, pripremio je mnoga iznenađenja, nove boje i odlične rođendanske popuste. To nije sve, Joolz je pobjednik ovogodišnje Red dot nagrade za model ultra laganih kolica Aer - zahvaljujući roditeljima koji su ih inspirirali da kreiraju ovaj nagrađivani proizvod. » pročitaj više
Nema ništa slađe od ljenčarenja na godišnjem odmoru. Sunce, miris soli, dašak povjetarca i kupanje u zrakama sunca za većinu Hrvatica je idealan odmor. Međutim, izlaganje kože suncu, soli, vjetru i visokim temperaturama dovodi do njezine isušenosti i dehidrirane kože. Pravilna zaštita od sunca i njega kože u takvim uvjetima obavezno uključuje mnogo hidratacije, unošenja vitamina, te pažljivo odabrane proizvode koji ciljano pomažu riješiti probleme s kožom ili kosom. » pročitaj više
