Prejeli ste se za Uskrs? Evo kako se riješiti nadutosti i osjećaja težine u želucu

Uskrs je blagdan koji je poznat po delicijama u kojima vrlo često znamo uživati bez granica. Uskršnja šunka, jaja, francuska salata, kruh, pečenje, krumpir sve su to specijaliteti u kojima smo jučer vrlo vjerojatno pretjerali te se prejeli.Uskršnja hrana je vrlo masna, teška i zasitna što kod mnogih kao posljedicu izaziva probavne tegobe u smislu nadutosti i osjećaja težine u želucu. Nakon Uskršnjeg prejedanja potrebno je napraviti detoks i olakšati organizmu probavljanje sve te silne hrane. Osim detoksa važna je i tjelesna aktivnost stoga ne budite lijeni i nemojte se izležavati cijeli dan već izađite u šetnju.Kako biste očistili svoje tijelo odnosno napravili detoks prvenstveno je bitno da pijete puno vode. Potrebno je popiti minimalno dvije litre vode. Iako je vjerojatno ostalo puno hrane od Uskrsa, osjećate li nadutost i težinu u želucu, nemojte jesti ostatke hrane od Uskrsa jer osjećat ćete se još gore.Lagane povrtne guste ili bistre juhe bit će vam od velike pomoći baš kao i lešo hrana. Za doručak napravite smoothie od celera,đumbira i komorača. Ono što je najbitnije nemojte se ponovno prejedati! » pročitaj više

Saralee's je najbolji azijski restoran u koji jednostavno morate otići

Ponuda azijske hrane zadnjih je godina u Zagrebu zaista raznovrsna. Moglo bi se reći kako je azijska hrana postala vrlo popularna pa se iz tog razloga ponuda i proširila. Nekada je azijska hrana u Zagrebu bila ograničena na specijalitete iz kineske kuhinje koje ste mogli pronaći u restoranu Asia. Sada je situacija u potpunosti drugačija, a ako ste ljubitelj azijske hrane onda vam, u nastavku, otkrivamo jedan restoran čiju hranu jednostavno morate probati. » pročitaj više

Koje je najbolje vrijeme za imati cheat meal i kako ga najbolje iskoristiti?

Pripreme za ljeto u punom su jeku, a ako već i nisu krenule svakako će krenuti nakon Uskrsa za sve one koji nisu zadovoljni svojom formom i koji žele poraditi na njoj. Ključan faktor koji je i bitniji od treninga, kada je u pitanju dolaženje u formu, jest prehrana.Prehrana bi trebala biti uravnotežena te bi kalorije trebale biti prilagođene cilju koji želite postići tako svi oni koji žele izgubiti kilograme bi trebali biti u kalorijskom deficitu dok oni koji žele izgraditi mišićnu masu bi trebali biti u kalorijskom suficitu. Ipak ponekad se treba i nagraditi te pojesti nešto i ne tako zdravo. Ta se nagrada popularno naziva cheat meal. Cheat meal je jedan obrok u tjednu u kojem možete pojesti što god želite bila to pizza, hamburger ili neka slastica. » pročitaj više

Znate li koja su tri najprodavanija proizvoda u Mc Donaldsu

Mc Donalds vjerojatno je najrasprostraniji i najpoznatiji lanac restorana na svijetu. Mc Donalds u svojoj ponudi ima fast food koji je većini omiljen.Ne znamo jesmo li ikada došli u Mc Donalds, a da nije bilo gužve. Kada nam se jede nešto nezdravo onda je Mc Donalds obavezna postaja. Svatko u Mc Donaldsu ima omiljenu stvar koju jede. Iako dio menija uvijek mijenjaju i skoro pa uvijek imaju nešto novo u ponudi svaki puta kada dođemo dio menija im je stalan. Mi smo malo istraživali jer nas je zanimalo što je to u Mc Donaldsu najpopularnije i što to ljudi najviše jedu. Rezultati istraživanja nas nisu iznenadili jer na vrhu liste su Mc Donalds-ovi klasici.1. Pomfrit » pročitaj više

Wash with care: H&M je otkrio 7 savjeta za pranje robe

Pranje robe nezaobilazna je svakodnevica svakog od nas. Perilica rublja skoro je svakoga dana u funkciji. Ona nam je uvelike olakšala život jer robu više ne moramo prati na ruke već stroj to radi umjesto nas. No svi smo svjesni kako se prilikom pranja roba vrlo često zna uništiti osim robe pranje u vešmašini šteti i okolišu stoga je bitno da obzirno perete robu kako biste je sačuvali od oštećenja, ali i kako biste što manje ugrožavali prirodu. H&M je na svojim stranicama objavio 7 savjeta, pod sloganom "Wash with care", kako biste na pravilan način prali svoju robu. Ovdje možete pogledati originalnu objavu, a mi vam u nastavku donosimo 7 savjeta H&M koje bismo trebali primjenjivati prilikom svakog pranja. » pročitaj više

Kako ispeći steak kod kuće

Steak je vrhunac gastronomije, a u njemu najviše uživaju ljubitelji mesa. Okus mesa do izražaja definitivno najviše dolazi kada je u pitanju kvalitetan steak. S dobrim steakom ne treba previše filozofirati jedino što je bitno jest da ga dobro ispečete. Ono što nikako ne smijete napraviti jest da ga prepečete jer onda isušite meso i ono postane tvrdo za žvakanje. Idealno jest da meso bude medium rare odnosno zapečeno izvana i krvavo iznutra. U nastavku vam otkrivamo kako ispeći steak kod kuće. » pročitaj više

Dupe alert: Zarine torbice koje neodoljivo podsjećaju na dizajnerske

Opće je poznata stvar kako je Zara u korak s trendovima. ne samo da je u korak s najnovijim trendovima već u Zari možemo pronaći kopije vrlo popularnih dizajnerskih stvari.Zarine kopije puno su jeftinije, a jednako dobro izgledaju. Svi mi koji volimo biti u korak s posljednjim trendovima, a ne želimo izdvojiti veliku svotu novca Zarini dupe-ovi su nam omiljeni. U najnovijoj Zarinoj kolekciji pronašli smo tri torbice koje neodoljivo podsjećaju na skupe dizajnerske torbe, a u nastavku vam otkrivamo koje.1. Loewe Anagram Cutout Tote torba » pročitaj više

Stručnjaci su otkrili koja je to najbolja poza za spavanje

San je jedan od najbitnijih faktora za zdravlje našeg organizma. San je jedini pravi odmor za naše tijelo kada smo u potpunosti opušteni te kada regeneriramo naš mozak i ostale organe. Vrlo je bitno da spavamo dovoljan broj sati koji je potreban našem organizmu, ali također je vrlo bitno da san bude kvalitetan. Jedan od najbitnijih faktora koji utječe na kvalitetnu sna je poza u kojoj spavamo. Stručnjaci su došli do novih saznanja koja je to poza najbolja za spavanje, a mi vam u nastavku otkrivamo u kojoj pozi biste trebali spavati kako bi imali kvalitetan san. » pročitaj više

Odvedite klince na Uskršnji ponedjelljak na ZekoEko u ZOO

Na Uskrsni ponedjeljak 10. travnja 2023. godine tradicionalni program Zoološkog vrta Grada Zagreba Zekanje u Zoo vrtu ugostit će ZekoEko, program u organizaciji portala Wish i Wish mama. Taj će se program nastaviti i dan kasnije – u utorak 11. travnja. Oba dana djecu i njihove roditelje mnogobrojni edukativni i zabavni sadržaji očekuju od 11 do 17 sati. » pročitaj više

Saznali smo sve o PLACE marketu - najvažnijem gourmet projektu u Hrvatskoj

Street food marketi dobro su poznati svim putnicima koji su putovali kroz Aziju, nekada kriju nevjerojatne gastronomske dragulje koji su uspjeli naći svoj put do Michelinovih vodiča, nekada donose tradicionalne specijalitete, nekada specijalna jela koja se mogu probati samo na tom mjestu, ali gotovo uvijek donose nevjerojatno gastro iskustvo. Tržnice kao mjesta okupljanja, mjesta druženja i upoznavanja određene kulture, mjesta na kojima se jede prisutne su i u svim većim europskim gradovima, a projekti s otvorenim kuhinjama već su standard u našim susjednim državama. » pročitaj više

Volite karamelizirani luk? Evo kako ga napraviti kod kuće

Luk je sastavni dio većine jela no i sam za sebe je odličan. Ćevape ne možemo zamisliti bez luka, ali ipak najdraža varijanta luka nam je baš kao i većini karamelizirani luk. Karamelizirani luk najčešće možemo pronaći u burgerima i hot dogovima no toliko je fin da je odličan i na hrskavom kruhu.Ako ste, kao i mi, veliki fan karameliziranog luka pročitajte članak do kraja jer u nastavku vam donosimo vrlo jednostavan recept za prefini karamelizirani luk. Karameliziranog luka je najbolje napraviti puno jer on može stajati u frižideru pa ga po potrebi samo možete podgrijati. » pročitaj više

Najjeftiniji i najbrži način da se riješite podočnjaka

Podočnjaci su problem koji muče mnoge od nas. Crnih vrećica ispod očiju svi bismo se voljeli riješiti. Na tržištu postoje mnogi proizvodi koji se kunu u rješavanje problema podočnjaka. Cijena tih proizvoda je nerijetko vrlo skupa, a često i nisu tako učinkoviti. Baš iz tog razloga vam, u nastavku, otkrivamo najjeftiniji i najbrži način da se riješite podočnjaka. » pročitaj više