Otkrivamo vam koja hrana uzrokuje nadutost

Ravan trbuh je želja mnogih. No ako niste sretnica odnosno sretnik kojem je genetika podarila ravan trbuh onda se za njega trebate itekako pomučiti.Prehrana je ključan faktor kada je u pitanju ravan trbuh jer ravan trbuh se postiže u kuhinji. Želite li ravan trbuh vaša prehrana mora biti uravnotežena i zdrava.No veliki problem kada je u pitanje ravan trbuh je nadutost. Osim što estetski nije lijepo nadutost je i vrlo neugodan osjećaj.Dosta ljudi muku muči s problemom nadutosti, a kako bi se riješili tog problema potrebno je otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost. Kako bismo vam pomogli otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost donosimo vam listu hrane koja kod većine ljudi izaziva nadutost. » pročitaj više

Svakodnevna hidracija kože lica

Održavanje optimalne hidracije ključno je za zdravu kožu, inače se koža isušuje i vizualno gubi sjaj i čvrstoću. Bez prave količine vode koža se isušuje i manje je učinkovita kao zaštitna barijera. Dolaskom ljetnih dana, od izrazite je važnosti održati optimalnu hidraciju kože kako bi ona ostala zdrava i njegovana. » pročitaj više

Zavirili smo u novi ured dizajnerskog studija Brigada

Nakon više od desetljeća boravka na zagrebačkoj Zavrtnici unutar nagrađivanog uredskog prostora koji je dijelila s agencijom Bruketa&Žinić&Grey, Brigada se preselila u novo okruženje trgovačkog centra u srcu Zagreba. Budući da je agencija specijalizirana za dizajn trgovina i ureda, prirodno se nametnula ideja da novi uredski prostori budu svojevrsni hibrid trgovine i radnog prostora. » pročitaj više

Kratki vodič za potpuno uživanje Dolinom Neretve

Tražite li destinaciju za savršen izlet u kojem ćete objediniti uživanje u predivnoj netaknutoj prirodi, jedinstvenu i vrhunsku gastronomiju te bogatu kulturnu ostavštinu? Pred nama su ljetne vrućine i sveprisutna potreba da se osvježimo, pa iako nam je u tom slučaju more prvo na pameti, uživati u ljetu može se i na rijekama, jezerima, u potocima i brdima… Brojne destinacije nude nešto od navedenog, no rijetke su one koje nude baš sve. Jedna od njih je dolina rijeke Neretve, najveća hrvatska riječna delta u kojoj su stoljeća jedinstvenog života ostavila brojne tragove u kojima je danas moguće uživati kao zadovoljan i ispunjen gost. » pročitaj više

Čestitamo svim hrvatskim restoranima s MICHELINOVIM zvjezdicama!

Novom selekcijom MICHELINA svi dosadašnji hrvatski restorani nositelji prestižne zvjezdice zadržali su svoju oznaku. Riječ je o restoranima Pelegrini (Šibenik), 360º (Dubrovnik), Monte (Rovinj), Noel (Zagreb), Draga di Lovrana (Lovran), Boškinac (Novalja), LD Terrace (Korčula), Nebo (Rijeka), Alfred Keller (Mali Lošinj) i Agli Amici (Rovinj). Uz 10 restorana s MICHELINOVOM zvjezdicom, Hrvatska se može pohvaliti i s dva restorana s oznakom MICHELIN Green Star koju sada nose restorani Zinfandel’s (Zagreb) i Konoba Mate (Korčula). » pročitaj više

Savršena kolica idealna za ljetovanja i putovanja

Svaka mama zna koliko funkcija mogu imati dječja kolica. Iako su prvenstveno »prijevozno sredstvo« za mališane, i izgled i funkcionalnost postali su imperativ. Nizozemski brand Joolz otišao je korak dalje! Za 15 godina postojanja, pripremio je mnoga iznenađenja, nove boje i odlične rođendanske popuste. To nije sve, Joolz je pobjednik ovogodišnje Red dot nagrade za model ultra laganih kolica Aer  - zahvaljujući roditeljima koji su ih inspirirali da kreiraju ovaj nagrađivani proizvod. » pročitaj više

Savjeti za pravilnu njegu kože ljeti

Nema ništa slađe od ljenčarenja na godišnjem odmoru. Sunce, miris soli, dašak povjetarca i kupanje u zrakama sunca za većinu Hrvatica je idealan odmor. Međutim, izlaganje kože suncu, soli, vjetru i visokim temperaturama dovodi do njezine isušenosti i dehidrirane kože. Pravilna zaštita od sunca i njega kože u takvim uvjetima obavezno uključuje mnogo hidratacije, unošenja vitamina, te pažljivo odabrane proizvode koji ciljano pomažu riješiti probleme s kožom ili kosom. » pročitaj više

Najbolje mini limitirane serije koje možete pogledati

Serije su nam omiljena razonoda no za gledanje serija često nemamo vremena zbog silnih obaveza kroz dan. Baš iz tog razloga volimo mini limitirane serije. Radi se o serijama koje imaju jednu sezonu odnosno svega pet do deset nastavaka. Mini limitirane serije možete doslovno pogledati u jednom vikendu. Mi vam u nastavku donosimo pet mini limitiranih serija koje ćete pogledati bez daha.1. The Innocent - Netflix » pročitaj više

Izlaze li highlighteri iz mode

Prije par godina započela je era highlightera. Make up doslovno je bio nezamisliv bez ovog šljokičavog proizvoda.Highlighter koristi za naglašavanje određenih dijelova lica. Naime, prelamanje svjetlosti na naglašenim dijelovima lica može preoblikovati naše lice.No baš zato što highliter ističe određene dijelove lica isto tako može istaknuti i nepravilnosti. Iz tog razloga mnoge poznate dame poput Kylie Jenner ili Hailey Bieber su prestale nanositi highlighter. » pročitaj više

Ljeto nam je pred vratima - kako ubrzati fitness rezultate

Ljeto je iza ugla te nas dani dijele od odlaska na zasluženi godišnji odmor. Ljetni godišnji odmor za većinu od nas znači sunce, more i plažu.Ljeto provodimo u kupaćim kostimima te baš iz tog razloga je bitno da se osjećamo ugodno u vlastitoj kožiŽelite li popraviti svoju liniju krajnje je vrijeme da krenete raditi na tome. Budući da nas od odlaska na more i skidanja u kupaći kostim zaista dijele dani bitno je u kratkom roku postići što bolje rezultate. Mi vam u nastavku otkrivamo kako ubrzati fitness rezultate. » pročitaj više