Otkrivamo vam razloge zašto se vaša kosa vrlo brzo zamasti

Čista kosa i lijepa frizura jedna su od ključnih stavaka samopouzdanja. Svi se bolje osjećamo kada je kosa čista, a frizura na mjestu.No isto tako nije preporučljivo prati kosu prečesto i baš vam zato otkrivamo što biste trebali prestati raditi kako se vaša kosa ne bi brzo zamastila te kako biste je rjeđe morali prati. » pročitaj više

Otkrivamo vam kako spriječiti neugodan miris znoja

Budući da je ljeto stiglo te da su temperature vrlo visoke znojenje je kod svakog čovjeka pojačano.Miris znoja nikako nije ugodan niti poželjan te bismo trebali poduzeti sve preventivne mjere kako bi spriječili miris odnosno smrad znoja.Kako ne biste smrdjeli po znoju prvenstveno je bitna higijena. Redovito tuširanje je ključno u sprječavanju neugodnog mirisa znoja. Jednako bitno kao tuširanje je korištenje dezodoransa koji sprječava znojenje i neugodan miris. » pročitaj više

Koji su pravilni koraci u skin care rutini

Skin care trebao bi biti dio svakodnevne rutine jer higijena i njega lica jednako je bitna kao i higijena ostatka tijela.Svačija skin care rutina je različita jer nemamo svi isti tip kože niti želimo postići jednake rezultate skin care rutinom.No neka općenita pravila skin care rutine vrijede za sve. Baš svi bi trebali oprati lice, hidratizirati ga kremom te nanositi kremu sa zaštitnim faktorom.Mi vam u nastavku otkrivamo koji je pravilan redoslijed nanošenja skin care rutine. » pročitaj više

Voda s chia sjemenkama i limunom novi je trend u mršavljenju

Kako smršavjeti? Pitanje koje si postavljaju mnogi. Postoje razne tehnike mršavljenja no definitivno najučinkovitiji i najzdraviji način mršavljenja jest kalorijski deficit i redovito vježbanje.Mali trikovi koji vam mogu pomoći u mršavljenju mogu biti vrlo učinkoviti. Najnoviji trend kada je u pitanju mršavljenje, koji je postao vrlo popularan, je voda s chia sjemenkama i limunom. » pročitaj više

U koje doba dana je najbolje trenirati

Trening bi trebao biti dio svakodnevne rutine odnosno trenirati bi trebali najmanje tri do četiri puta tjedno.Osim što je neizostavni dio zdravlja, trening nam pomaže i u održavanju odnosno postizanju dobrog izgleda to jest dobre forme.S obzirom na željeni cilj prilagođavamo vrstu treninga. Ako je vaš cilj smršavjeti onda vaš trening treba sadržavati više cardio elemenata, a onda kada želite učvrstiti svoje tijelo onda se vaš trening treba temeljiti na vježbama snage. » pročitaj više

Otkrivamo vam koja hrana uzrokuje nadutost

Ravan trbuh je želja mnogih. No ako niste sretnica odnosno sretnik kojem je genetika podarila ravan trbuh onda se za njega trebate itekako pomučiti.Prehrana je ključan faktor kada je u pitanju ravan trbuh jer ravan trbuh se postiže u kuhinji. Želite li ravan trbuh vaša prehrana mora biti uravnotežena i zdrava.No veliki problem kada je u pitanje ravan trbuh je nadutost. Osim što estetski nije lijepo nadutost je i vrlo neugodan osjećaj.Dosta ljudi muku muči s problemom nadutosti, a kako bi se riješili tog problema potrebno je otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost. Kako bismo vam pomogli otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost donosimo vam listu hrane koja kod većine ljudi izaziva nadutost. » pročitaj više

Svakodnevna hidracija kože lica

Održavanje optimalne hidracije ključno je za zdravu kožu, inače se koža isušuje i vizualno gubi sjaj i čvrstoću. Bez prave količine vode koža se isušuje i manje je učinkovita kao zaštitna barijera. Dolaskom ljetnih dana, od izrazite je važnosti održati optimalnu hidraciju kože kako bi ona ostala zdrava i njegovana. » pročitaj više

Zavirili smo u novi ured dizajnerskog studija Brigada

Nakon više od desetljeća boravka na zagrebačkoj Zavrtnici unutar nagrađivanog uredskog prostora koji je dijelila s agencijom Bruketa&Žinić&Grey, Brigada se preselila u novo okruženje trgovačkog centra u srcu Zagreba. Budući da je agencija specijalizirana za dizajn trgovina i ureda, prirodno se nametnula ideja da novi uredski prostori budu svojevrsni hibrid trgovine i radnog prostora. » pročitaj više

Kratki vodič za potpuno uživanje Dolinom Neretve

Tražite li destinaciju za savršen izlet u kojem ćete objediniti uživanje u predivnoj netaknutoj prirodi, jedinstvenu i vrhunsku gastronomiju te bogatu kulturnu ostavštinu? Pred nama su ljetne vrućine i sveprisutna potreba da se osvježimo, pa iako nam je u tom slučaju more prvo na pameti, uživati u ljetu može se i na rijekama, jezerima, u potocima i brdima… Brojne destinacije nude nešto od navedenog, no rijetke su one koje nude baš sve. Jedna od njih je dolina rijeke Neretve, najveća hrvatska riječna delta u kojoj su stoljeća jedinstvenog života ostavila brojne tragove u kojima je danas moguće uživati kao zadovoljan i ispunjen gost. » pročitaj više