Sexy do ljeta: Bogata salata s grahom, mahunama i kozjim sirom

Naš prijedlog za današnji ručak, a može biti i samo predjelo je hladna i osvježavajuća bogata ljetna salata od graha, mahuna i kozjeg sira. S obzirom da je gotova u samo desetak minuta, naš je savjet da ovo jelo pripremite u nešto većeoj količini i držite u hladnjaku kako vam se ne bi dogodilo da zbog pregladnjelosti posegnete za nekim praznim kalorijama i masnom hranom. S obzirom da je ova salata bogata visokokvalitetnim namirnicama, ovaj će vas ručak zasititi na dosta vremena pa su ovakve slične salate idealan saveznik u borbi protiv suvišnih kilogramama.  » pročitaj više

Sexy do ljeta: Bikini je sve bliže

Odbrojavamo dane do godišnjeg odmora kao i do skidanja u bikini i samim time su treninzi sve zahtjevniji jer vremena je sve manje. Današnji trening u First Fitness & Squash Toweru posvetili smo najviše trbuhu, nogama i stražnjici jer su upravo to kritične točke većine žena. Također, većinu vježbi možete izvoditi u kući ili barem varijacije na temu istih. » pročitaj više

Vodič kako pripremiti kožu za ljeto i sunce

Iako je kalendarski došlo ljeto i iako su dani sparni i vrući, a veliki broj Hrvata iskoristio je neradne dane za spajanje dana i kreiranje kratkih godišnjih odmora, zbog nestabilnog vremena i kiša nisu još uvijek došli dana kada u potpunosti uživamo u suncu no to ne znači da trebamo zaboraviti na svoju kožu koja treba i određenu pripremu prije odlaska na odmor. A i ljetni odmori i ekstra sunčani dani su tu iza ugla, a možda u nekim dijelovima Hrvatske u njima već uživaju. Bilo kako bilo, i neovisno hoćete li već ova četiri dana provesti na nekoj plaži ili je vrijeme za vaše sunčanje i kupanje tek u kolovozu, a produženi vikend ćete provesti u gradu, bitno je da znate neke stvari vezane uz sunce i zaštitu vaše kože i tijekom proljeća i gradskog sunca i tijekom ljeta. » pročitaj više

Kultne zidne tapete vraćaju se na velika vrata

Dekorativne tapete za zidove kojima su se u prošlosti oblagali cijeli zidovi, posljednjih nekoliko desetljeća zamijenili su neki novi trendovi u uređenju. Pomalo neopravdano, jer iako se smatraju dijelom prošlosti, njihova retro cool svojstva itekako se mogu pametno iskoristiti. Više ne morate oblagati cijele zidove, dovoljno će biti jedan dio vašeg doma ili samo jedan zid ukrasiti nekim nepredvidljivim motivom ili printom i vaš dom dobija moderni i profinjeni izgled s vintage prizvukom. » pročitaj više

Crop-top: Kako nositi glavni trend sezone?

Crop-topovi su već nekoliko sezona zaredom omiljeni trend brojnih ljubiteljica mode. Obožavaju ih i slavne dame poput Rihanne, Lily Collins, Katy Perry, Lane Del Rey i brojnih drugih. Posebno su popularni u sezoni ljetnih glazbenih festivala kad se kombiniraju uz rock/chic i boho asesoare. No, čini se kako su dosad bili rezervirani samo za točno određene i slobodnije, odnosno neformalne prilike u kojima se pravila odijevanja i nisu morala strogo uzimati u obzir. Ove sezone to se mijenja pa crop-topovi ulaze na velika vrata i u poslovnu modu kao i za odlaske u grad, bruncheve i slično. » pročitaj više

5 trikova za savršen šljokasti make up

Trend kojeg smo primijetili prošle jeseni na pistama je došao i ostao - pričamo o glitteru tj. šljokicama koje su zasjale diljem kapaka i usana. Moramo se složiti da ovaj trend nikako nije primjeren za dnevna izdanja, no izvrstan je za koncerte, festivale, izlaske i posebne prilike, u svakom slučaju kada želite da sva pažnja bude usmjerena na vas. » pročitaj više

Što muškarci zbilja misle o ženskoj odjeći?

Jeste li se ikad zapitali što vaš muškarac zaista misli o outfitu kojeg nosite? Najvjerojatnije će reći da izgledate lijepo ili da vam dobro stoji, no da malo prokopamo dublje, vjerujemo da biste čuli još svašta. To tvrdi i eBay Deals, gdje je provedeno istraživanje o odjeći i modnim trendovima u globalu, a muški i ženski rezultati su poprilično različiti. » pročitaj više

Sexy do ljeta: Rižot s porilukom i rikolom

Za današnji #sexydoljeta recept kuhamo ukusni rižot od poriluka i rikole. Poriluk je izuzetno popularna namirnica kod svih onih koji žele izgubiti kilograme jer sadrži veliki udio vode. Možda niste znali da poriluk sadrži i jako veliki broj vitamina (naročito vitamina C) i minerala te eteričnih ulja sa sumporom. Blagotvorno djeluje i na snižavanje krvnog tlaka, kolesterola, a pospješuje i dišne putove, bubrege, jetru i krvne žile. No, da se vratimo kuhanju. Postoje razne varijante ovog recepta i većina ih sadržava ili vrhnje za kuhanje ili maslac, no u našoj verziji smo ih odlučili zaobići. Jedina masnoća nam je maslinovo ulje, a riža je naravno, integralna. Za ovaj lagani i zdravi ručak trebati će vam otprilike pola sata.  » pročitaj više

Kako ublažiti opekline od sunca?

Neugodne opekline od sunca, osim što vam mogu uništiti ljetovanje, mogu imati i dugoročne štetne posljedice za vašu kožu. Ovisno o duljini izlaganja suncu, UV indeksu i tipu kože, opekline od sunca mogu varirati od laganog crvenila do bolnih mjehura, oštećenja dubljih slojeva kože i živčanih završetaka. » pročitaj više

Je li nordijski način prehrane zdrav kao mediteranski?

Tradicionalna, uravnotežena prehrana na principu nordijske dijete i načina ishrane povezana je s nižom stopom smrtnosti – zaključak je kohortnog istraživanja koje su proveli istraživači iz Danskog društva za borbu protiv raka (eng. Danish Cancer Society), Sveučilišta iz Aarhusa (eng. Aarhus University) i bolnice iz Aalborga (eng. Aalborg Hospital). » pročitaj više

Romantična Ecija Ivušić u haljinama Martine Felje

Poznata dizajnerica Martina Felja, ususret nadolazećem Perwoll Fashion.hr Cruise Collection, predstavlja svoju prvu kampanju za cruise kolekciju. Poznata po ženstvenim krojevima, koji prate liniju ženskog tijela, i ovoga ljeta Martina ženu vidi u laganim haljinama, ugodnih prozračnih materijala. „Kolekcija se sastoji od haljina koje odlično mogu funkcionirati u dnevnoj i večernjoj varijanti, sto mi je ujedno bila i inspiracija. Namijenjena je poslovnim ženama koje vole udobnost i praktičnost. U dnevnoj varijanti mogu kombinirati haljine uz ugodne cipele, a za večernji izlazak uz cipele s visokom petom“, izjavila je povodom snimanja svoje prve kampanje Martina Felja. » pročitaj više

Najslađe divlje mačke na svijetu s crnim šapicama

Trenutno glavne zvijezde zoološkog vrta u Philadelphiji su male divlje mačke s crnim šapicama. Već su osvojili srca svih posjetitelja ovog zoološkog vrta, a njhove su fotografije, zahvaljujući Internetu, obišle svijet. Svi se slažu da su ovo definitvno najslađi stanovnici popularnog Zoo-a. Ovim divljim mačkama podrijetlo je Južna Afrika i odgovaraju im sušna podneblja. Spadaju u zaštićenu vrstu divljih mačaka i najmanja su  » pročitaj više

Suvremena planinska utvrda: Impozantna vila u Maroku

Smještena u podnožju marokanskih planina, u blizini Marrakeša, smjestila se ova moderna vila za koju na prvi pogled nikad ne biste rekli da se radi o privatnom domu jedne obitelji. Čvrsti kameni zidovi i impozantni metalni ulaz podsjećaju na neku od srednjevjekovnih planinskih utvrda. No, riječ je o nevjerojatno lijepom i minimalističko uređenom prostoru čija vanjština ništa ne otkriva o unutrašnjosti. Meki bijeli zidovi, kamin i nježne puderaste nijanse dizajnerskih komada namještaja čine ovo luksuzno zdanje izuzetno privlačnim. Iako su sve prostorije u vili vrijedne pažnje, posebno bismo istaknuli crnu kupaonicu čiji se pomalo dramatičan izgled savršeno uklapa u cjelokupni vizualni dojam. Prava arhitektonska planinska oaza čije fotografije možete pronaći u našoj foto-galeriji. » pročitaj više

Napravite savršen vodootporni make up

Ovaj vikend smo proslavili prvi dan ljeta, a ono što slijedi je samo toplije, intenzivnije i više znojno. No u sezoni jako nacrtanih obrva i konturiranja to damama nikako ne ide u korist. Iako ne podržavamo nošenje make upa (posebice teškog make upa) na plaži, nikome neće naštetiti dobra obrva ili malo maskare. » pročitaj više

Cara pokazala sve za kampanju svojih Mulberry torbica

Nije rijetkost da celebrityji postaju dizajneri, a posebice ako su i samo velik dio modne industrije. Upravo taj slučaj je i mlada britanska manekenka Cara Delevigne. Nedavno je iznenadila javnost izjavom da dizajnira capsule kolekciju za DKNY, a prije toga pričalo se o njenim Mulberry torbama koje je dizajnirala za jesen 2014. » pročitaj više