Ljeto je stiglo, a s njime i vrlo visoke temperature. Toplinski val zahvatio je cijelu zemlju i nikako ne smijemo zaboraviti kako vrućine mogu biti veoma opasne. Osim puno tekućine koju treba piti, prikladne odjeće koju treba nositi, važna je i prehrana odnosno hrana koju unosimo.Tijekom visokih temperatura bitno je jesti laganu i ne previše začinjenu hranu. Baš iz tog razloga salate su odličan izbor tijekom ljeta. Salate je velo jednostavno i brzo za napraviti. U salate možete dodati što god vi želite i volite, a mi vam donosimo 3 zanimljive kombinacije za vrlo ukusne, zdrave i lagane salate.1. Salata s piletinomSastojci:- zelena salata- pileća prsa- rajčica- panceta- krutoni- jogurt- češnjakPiletinu je potrebno začiniti i ispeći na tavi ili na grillu. Pancetu također možete prepeći kako bi bila hrskava. Zelenu salatu kao i rajčicu je potrebno oprati i narezati. Krutone možete ili kupiti ili ih možete napraviti sami jer je vrlo jednostavno. Sve što trebate je stari kruh koji čete narezati na kockice, začiniti s mediteranskim začinima i solju te maslinovim uljem te ih ispeći u pećnici dok ne dobiju zlatnu boju. Dressing za salatu je vrlo ukusan, ali i zdrav. U šalicu natočite jogurt koji čete začiniti sa solju i paprom te jednim režnjem nasjeckanog češnjaka. Sve sastojke je potrebno dobro promiješati. » pročitaj više
Bijela boja je boja ljeta. Savršeno se slaže na preplanulu put, slamnate cekere i šešire te lijepe sandale. » pročitaj više
Sigurno ste više puta tijekom vašeg života čuli kako je za brzi rast kose, među ostalim, zaslužno i učestalo šišanje. Je li ta tvrdnja istinita ili nije donosimo vam u nastavku.Iako je šišanje vrlo bitno za vašu kosu i iako su vas godinama uvjeravali u suprotno, šišanje vrhova vaše kose ne može i neće utjecati na rast vaše kose. Šišanje nema veze s vlasištem odnosno s folikulama dlake. » pročitaj više