Superhrana za lakše mršavljenje

Kako bismo uspjeli u ponekad mučnom procesu gubljenja kilograma, ključna je stvar izabrati ispravne namirnice i uvrstiti ih u svoj jelovnik. Dakle, znanje i informiranje je veliki dio tog pothvata. Kako je davno dokazano da izgladnjivanje, osim što predstavlja traumu za organizam, dugoročno ne donosi rezultate, moramo se okrenuti hrani koja će biti naš saveznik u mršavljenju i uz koju taj proces postaje lakši. Radi se o namirnicama koje su bogate vlaknima i ostalim nutritivnim vrijednostima, ali i koje su snažni antioksidansi. Dobra je vijest da nas takva "super-hrana" dugo drži sitima pa je manja vjerojatnost da ćemo posegnuti za nekim lošim varijantama, Izdvojili smo pet konkretnih prijedloga izvrsnih namirnica koje biste trebali uvrstiti u svoju svakodnevnu prehranu bez obzira želite li smršaviti ili samo održavati zdravu težinu.  » pročitaj više

Hvala vam tridesete!

U svom životu trenutno obavljam nekoliko različitih poslova, pa kad me netko pita čime se bavim, moj automatski odgovor glasi: - Otkud da krenem? - pa nastavim objašnjavati: - Čuj, imam svoju udrugu za mlade kaj sam pokrenula prije četiri godine, raspisujem projekte koje potom apliciram na razne lokalne, državne natječaje ali i natječaje EU fondova. Voditeljica sam tih projekata, provodim ih od A do Ž uz pomoć suradnika i volontera, uz to sam producentica svih spotova koji su ikad snimljeni u sklopu udruge, pišem članke na službenoj stranici udruge, moderator sam debata u sklopu projekata, pišem sinopsise za debate.... » pročitaj više

Beskrajna elegancija Aleksandre Dojčinović u novom ruhu

Upravo na put svojih modnih početaka vraća nas nova kolekcija Aleksandre Dojčinović. Put je to na kojem je Lei Lou žena mijenjala mnoga lica, no upravo sada vraća se redefiniranoj klasici s naglašenom dozom ženstvenosti što je oduvijek bila okosnica njenog modnog rukopisa. Uistinu možemo reći da je Lei Lou žena odrasla i postala slobodna i nesputana na svom modnom putu. Kolekcija koja je lišena krutih tekstura i krojeva slavi ljepotu ženskog tijela i naglašava ženinu raskošnost u njenom punom sjaju. » pročitaj više

Proljeće je tu, a to je i krajnje vrijeme da uredite okućnicu

Proljeće nam je već debelo pokucalo na vrata i krajnje je vrijeme da uredite okućnicu i vrt ako to već niste uraidli ili barem započeli sa pripremama. Možda mislite da je bespotrebno uzgajati povrće te da je cvijeće dovoljno, ali ako imate veliku okućnistu šteta je ne imati vlastite izvore namjernica iako je danas sve dostupno u supermarketima. Dovoljno je samo da razmislit ekoliko je zapravo povrće iz vašeg vrta zdravije?! » pročitaj više

Izložba fotografija Petera Lindbergha ‘Images of Women ‘ i ‘The Unknown’ okupila cijelu društvenu scenu

„Hvala Zagreb!“ riječi su kojima je velikan modne fotografije i jedna od najvećih svjetskih zvijezda modne i suvremene fotografije Peter Lindbergh sinoć otvorio svoju izložbu u velebnom prostoru zagrebačkog Meštrovićevog paviljona, Domu Hrvatskih likovnih umjetnika. Više od 150 fotografija nastalih u zadnjih 20-ak godina i dvije umjetničke serije ‘Images of Women ‘ i ‘The Unknown’ ujedinjene su u istoimenu izložbu postavljenu u cijelom prostoru paviljona – Galeriji Prsten, Galeriji Proširenih medija i Galeriji Bačva. Uz izložene fotografije Lindbergh je u Zagrebu predstavio i svoju video instalaciju koju ovoga puta pak pokazuje u potpuno novom obliku – premijerno upotpunjenu zvučnom kulisom koju je stvorio njegov najstariji sinBenjamin Lindbergh. Do sada je ova video instalacija, ali bez zvučne kulise, bila postavljena samo jednom do sada – u sklopu Lindbergove izložbe u Kini, prošle godine. » pročitaj više

Air France predstavio jednu vrlo modnu kampanju

Air France obilježava 80. godišnjicu, a tim povodom izdali su i vrlo efektnu modnu kampanju! Kampanja imena "France Is In The Air" je vrlo odvažna, šarena i nabijena modom. Za sve su zaslužni argentinski fotografi Sofia & Mauro, ali i mnogobrojne manekenke koje se pojavljuju na fotkama - samo jedne od njih su Ali Michael i Bette Franke. » pročitaj više

Ovo je najstylish set za piknik: Tiffany košarice

S čim povezujete Tiffany? Sa srebrnim narukvicama i "Doručkom kod Tiffanyja" bi vjerojatno bili najčešći odgovori, a Tiffany zaista i je najpoznatiji po nakitu. Ova američka multinacionalna kompanija luksuznog nakita, poznata je po svojim dijamantima, srebrnini te kutijama svijetle tirkizne boje. Međutim, Tiffany proizvodi još štošta, a između ostaloga i luksuzne košare za piknik kao i nosač za vina. » pročitaj više

Danas slušamo: "Nezgodna" novu pjesmu Antonije Šole

Novi spot Antonije Šole za pjesmu 'Nezgodna' na komičan način prikazuje dvoje mladih ljudi koji se ne mogu dogovoriti oko toga trebaju li svoju dugogodišnju vezu okruniti brakom ili ne. Sniman je na lokacijama Grand hotela Palazzo u Poreču, ali i u medicinsko-estetskom studiju V&I Contoure u Rijeci. » pročitaj više

„Moja priča“ glazbene dive Tereze Kesovije u Lisinskom

Jedna od najvećih domaćih istinskih glazbenih diva je svakako nevjerojatna Tereza Kesovija, a Zagrebu priprema poslasticu 25. travnja. Naime, Tereza će 25.travnja održati veliki koncert u Lisinskom. Sa svojim prepoznatljivim hitovima „Prijatelji stari gdje ste“; „Nono“; „Nježne strune mandoline“;“Ljubav je moj grijeh“ pjevat će i prekrasnu pjesmu „Moja priča“ koju je napisala mlada glazbenica Maya Sar aranžirao Ante Gelo. » pročitaj više

6 grešaka koje radite s peglom za kosu

Savršeno ravna kosa je samo ona iz frizerskog salona, no jedino što možete je nadati se da ste pronašli idealnu peglu za kosu. Za početak, savjetujte se sa svojim frizerom jer će vas on moći usmjeriti prema najboljoj marki pegle, ali i idealnom modelu za vas. » pročitaj više

Will.I.Am predstavlja svoj prvi sat

Tijekom gostovanja u jednoj britanskoj emisiji, poznati glazbenik Will I Am predstavio je najnoviji gadget koji krasi njegovu ruku. Naravno, ne radi se tu o običnoj igrački koja će zaludjeti svijet već o njegovom prvom satu - pametnom satu.  » pročitaj više

Biste li htjeli ovaj luksuzni ping pong stol?

Pronašli smo stol za ping pong koji podsjeća na nešto što bi pronašli u Star Warsu, međutim ovo je sasvim realno, uporabljivo i pritom i vrlo luksuzno! Radi se o ping pong stolu tvrtke Eleven Ravens, osnovane 2011. godine i ujedno je i najpoznatija tvrtka za custom-made stolove u Americi. » pročitaj više

Tetris sofa: Idealan komad namještaja za urede

Komad namještaja kojeg vam danas predstavljamo je funkcionalna sofa nazvana "WorkSofa". Inovativni komad namještaja rad je studija Makkink & Bey Prooff. Zapravo, bilo bi bolje reći da se radi o više dijelova jednog komada namještaja. Naime, radi se o više kutnih sjedećih segmenata koji se spajaju jedan u drugog i koji neodoljivo podsjećaju na Tetris, jednu od najpoznatijih video-igara uopće koja je stekla svoj kultni status i postala dio suvremene povijesti. Tako će brojni obožavatelji te zabavne igre biti oduševljeni i ovom genijalnom sofom koja je prije svega namijenjena za korporacijsko okruženje i uredske prostore. Idealna je u sobama za sastanke jer omogućuje da se radnici okupe i raspravljaju o idejama, a da se svi pritom dobro vide i čuju. "WorkSofa" je zabavna i elegantna i zato je naš trenutno omiljeni uredski komad namještaja kojeg bismo voljeli imati. » pročitaj više

Boris Pavlin predstavio predivnu proljetnu kampanju

Poznati domaći dizajner Boris Pavlin ove je sezone iznenadio s kampanjom za proljeće/ljeto 2014. koja odiše temom proljetne oluje. Večernje haljine bogato izvezene najdelikatnijim čipkama prepoznatljiv su Pavlinov rukopis, a neizostavni floralni motivi kao inspiracija; pretvaraju svaku haljinu u stilizirani cvijet. Majstorstvo ručnog rada vidljivo je u najsitnijim detaljima, a bogatstvo materijala i perfekcionizam u kroju čini svaku od najavljenih 26 haljina pravim malim kaleidoskopom vizualnih stimulansa. » pročitaj više

Elegantne torbe i ruksaci koje želimo nositi ovo proljeće

Obožavamo torbe. Bilo da su male, velike, jednostavne, s puno detalja, šarene ili jednobojne, ne možemo zamisliti dan bez njih. Svima je nam tako stalo da izgledaju dobro i da se mogu kombinirati s različitim stilovima, ali je usto nužno da budu funkcionalne i da sve ono što nam treba u njih možemo spremiti. Vjerojatno je svma poznato kako je ženska torba u današnje vrijeme prava "Ali Babina pećina" koja skriva nevjerojatan broj predmeta i zato nas veseli trend koji vlada posljednjih nekoliko sezona, a radi se o povratku nevjerojatno praktičnih ruksaka koji se mogu nositi u skoro svim prilikama. Ponekad je zaista teško naći torbu ili ruksak koji zadovoljavaju sve navedene uvjete. Pročešljali smo malo ponudu poznatih modnih brendova kao što su Proenza Schouler, ali i onih highstreet koji nude nešto povoljnije varijante. Važno je da su sve torbe kvalitetne i da ih se može nositi u svim prilikama. Naš izbor najljepših ženskih torbi i ruksaka za ovu sezonu pogledajte u foto galeriji. » pročitaj više

Vratite svom tijelu energiju uz pomoć ovih namirnica

Osjećate se umorno i nemate volje za svakodnevnim vježbanjem? Gubite motivaciju i pritom ste mrzovoljni? Danas je većina ljudi izložena svakodnevnom stresu, a kad se uz to pridoda i manjak sna, nije čudno da se prepoznajemo u postavljenim pitanjima. No, dobra je vijest da se proljetni umor kojeg osjeća veliki broj ljudi ipak da ublažiti ispravnim kombiniranjem određenih namirnica. To je zapravo najprirodniji način da našem tijelu vratimo energiju i otklonimo umor. Zato smo izdvojil nekoliko namirnica koji će vam u tome sigurno pomoći. » pročitaj više