2 namirnice koje uzrokuju nadutost

Ovo stanje može biti poprilično neugodno iskustvo, a nadutosti može biti uzrokovana konzumiranjem određene hrane, ali i prebrzim i prekomjernim objedovanjem. » pročitaj više

Razlozi da uvrstite arganovo ulje u svoju beauty rutinu

Arganovo ulje se zbog fantastičnih sastojaka često naziva i eliksirom mladosti. » pročitaj više

Zašto je ananas super voće?

Ananas se u podnebljima iz kojih dolazi upotrebljavao kao pomoć u olakšavanju bolesti grla. Poznato je da svježe iscijeđeni sok ananasa djelotvorno liječi upaljeno grlo ako se nekoliko puta na dan njime ispiru usta i grlo. » pročitaj više

Koja je tajna uspješne veze?

Neki parovi upadnu u toksičnu rutinu, a drugi pomažu jedno drugom rasti i razviti se u što bolju verzije sebe. » pročitaj više

Zašto trebate započeti dan smoothiejem od špinata?

Jedna šalica špinata sadrži 20 posto dijetalnih vlakana, koja pomažu kod probave, sprečavaju zatvor i održavaju nisku razinu šećera u krvi. » pročitaj više

3 trika da odolite slatkišima

Ako konzumacija slatkiša postane svakodnevna, može se dogoditi da počnemo voditi ozbiljnu borbu s  kilogramima. » pročitaj više

Kako pravilno izvoditi čučanj?

Čučnjevi su vježba za oba spola, a možete ih raditi bilo kada i bilo gdje, bez dodatne opreme. » pročitaj više

Koja je savršena razlika u godinama između partnera?

Stručnjaci na Sveučilištu u Atlanti proveli su istraživanje kako bi otkrili je li određena razlika u godinama zaista povezana s brojem rastava i kako ona utječe na vezu. » pročitaj više

Urednost vašeg stana otkriva kakve ste osoba

Stručnjaci su otkrili kakvi psihički problemi čuče iza načina na koji održavate stan. » pročitaj više

Keanu Reeves je novo zaštitno lice brenda Yves Saint Laurent

Na crno-bijelim fotografijama 54-godišnja zvijezda "John Wicka" crne kose i ozbiljnog izraza lica u odijelu izgleda misteriozno i zamišljeno, a u drugom kadru nosi naočale za sunce. » pročitaj više

Nepoznate činjenice o menstrualnoj čašici

Menstrualna čašica je ekološki prihvatljiva zamjena za tampone, a iz dana u dan je sve popularnija. » pročitaj više

Najčešće pogreške u svađi s partnerom

Ne prepirati se u vezi može biti znak nezdravog, nesretnog ili nedovoljno bliskog odnosa. Kada niti jedan partner nema želje i volje da popravi stvari, to može signalizirati da su se polako počeli razdvajati. » pročitaj više

3 razloga zašto trebate jesti banane

Puno zdravstvenih prednosti je povezano s ovim žutim plodom. Banane su bogate kalijem i pektinom, oblikom vlakana, a mogu biti i dobar način za dobivanje magnezija i vitamina C i B6. » pročitaj više

Žene trebaju više sna od muškaraca

Stručnjaci su ustanovili da je san potrebniji ženama nego muškarcima. » pročitaj više

Kako znati da trebate manje vježbati?

Jako je važno pronaći balans između vježbanja i iscrpljivanja organizma. Ako se poslije treninga osjećate iscrpljeno i nemate energije, vrijeme je da promijenite intenzitet i rutinu vježbanja. » pročitaj više

Prvo izdanje Split Spring festivala oduševilo je Dalmaciju

Završilo je prvo izdanje splitskog street food gourmet festivala, Split Spring by Staropramen i možemo reći kako je ovaj novi splitski festival osvojio srca Dalmatinaca. » pročitaj više

Kako smršavjeti hodanjem?

Trčanje je trening koji treneri često preporučuju za efikasan gubitak kilograma, ali ono nije potpuno neophodno jer sličan kardio trening možete obaviti hodanjem s obzirom na to da se neki oblici hodanja smatraju dobrim načinom za sagorijevanje kalorija. » pročitaj više

Društvene mreže negativno utječu na poremećaje prehrane

Društvene mreže bombardiraju tinejdžere fotografijama koje prikazuju kako bi trebali izgledati 24 sata u tjednu. Oni im tako pogoršavaju samopouzdanje i, u mnogim slučajevima, već postojeće poremećaje prehrane. » pročitaj više

Zašto trebate uvrstiti chia sjemenke u svoju prehranu?

Chia sjemenke nisu samo prolazni trend jer postoje i znanstvene potvrde o njihovom blagotvornom utjecaju na ljudsko zdravlje. U sitnim se sjemenkama skriva prava riznica važnih tvari i spojeva: mnoštvo prehrambenih vlakana, vitamina, minerala i aminokiselina. » pročitaj više

Kakve muškarce trebate izbjegavati?

To su oni tipovi na koje ćete sigurno naići barem jednom u životu. » pročitaj više