Otkrivamo vam koja hrana uzrokuje nadutost

Ravan trbuh je želja mnogih. No ako niste sretnica odnosno sretnik kojem je genetika podarila ravan trbuh onda se za njega trebate itekako pomučiti.Prehrana je ključan faktor kada je u pitanju ravan trbuh jer ravan trbuh se postiže u kuhinji. Želite li ravan trbuh vaša prehrana mora biti uravnotežena i zdrava.No veliki problem kada je u pitanje ravan trbuh je nadutost. Osim što estetski nije lijepo nadutost je i vrlo neugodan osjećaj.Dosta ljudi muku muči s problemom nadutosti, a kako bi se riješili tog problema potrebno je otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost. Kako bismo vam pomogli otkriti hranu koja kod vas izaziva nadutost donosimo vam listu hrane koja kod većine ljudi izaziva nadutost. » pročitaj više

Svakodnevna hidracija kože lica

Održavanje optimalne hidracije ključno je za zdravu kožu, inače se koža isušuje i vizualno gubi sjaj i čvrstoću. Bez prave količine vode koža se isušuje i manje je učinkovita kao zaštitna barijera. Dolaskom ljetnih dana, od izrazite je važnosti održati optimalnu hidraciju kože kako bi ona ostala zdrava i njegovana. » pročitaj više

Zavirili smo u novi ured dizajnerskog studija Brigada

Nakon više od desetljeća boravka na zagrebačkoj Zavrtnici unutar nagrađivanog uredskog prostora koji je dijelila s agencijom Bruketa&Žinić&Grey, Brigada se preselila u novo okruženje trgovačkog centra u srcu Zagreba. Budući da je agencija specijalizirana za dizajn trgovina i ureda, prirodno se nametnula ideja da novi uredski prostori budu svojevrsni hibrid trgovine i radnog prostora. » pročitaj više

Trik koji vam otkriva jesu li jaja svježa odnosno jesu li dobra za konzumaciju

Jaja su jedna od namirnica koja konzumiramo svakog dana. No budući da je ljeto stiglo te da su temperature počele dosezati vrhunac sva hrana je vrlo lako kvarljiva pa tako i jaja.Pokvarena jaja mogu biti vrlo opasna kada je u pitanju vaše jaje zato je bitno biti siguran, prije konzumacije, da su jaja svježa. » pročitaj više

Kratki vodič za potpuno uživanje Dolinom Neretve

Tražite li destinaciju za savršen izlet u kojem ćete objediniti uživanje u predivnoj netaknutoj prirodi, jedinstvenu i vrhunsku gastronomiju te bogatu kulturnu ostavštinu? Pred nama su ljetne vrućine i sveprisutna potreba da se osvježimo, pa iako nam je u tom slučaju more prvo na pameti, uživati u ljetu može se i na rijekama, jezerima, u potocima i brdima… Brojne destinacije nude nešto od navedenog, no rijetke su one koje nude baš sve. Jedna od njih je dolina rijeke Neretve, najveća hrvatska riječna delta u kojoj su stoljeća jedinstvenog života ostavila brojne tragove u kojima je danas moguće uživati kao zadovoljan i ispunjen gost. » pročitaj više

Zarine torbice sada su na sniženju - donosimo vam najljepše modele

Torba je neizostavni dio svakog ormara. Bez njih ne možemo zamisliti život. » pročitaj više

Savršena kolica idealna za ljetovanja i putovanja

Svaka mama zna koliko funkcija mogu imati dječja kolica. Iako su prvenstveno »prijevozno sredstvo« za mališane, i izgled i funkcionalnost postali su imperativ. Nizozemski brand Joolz otišao je korak dalje! Za 15 godina postojanja, pripremio je mnoga iznenađenja, nove boje i odlične rođendanske popuste. To nije sve, Joolz je pobjednik ovogodišnje Red dot nagrade za model ultra laganih kolica Aer  - zahvaljujući roditeljima koji su ih inspirirali da kreiraju ovaj nagrađivani proizvod. » pročitaj više

Savjeti za pravilnu njegu kože ljeti

Nema ništa slađe od ljenčarenja na godišnjem odmoru. Sunce, miris soli, dašak povjetarca i kupanje u zrakama sunca za većinu Hrvatica je idealan odmor. Međutim, izlaganje kože suncu, soli, vjetru i visokim temperaturama dovodi do njezine isušenosti i dehidrirane kože. Pravilna zaštita od sunca i njega kože u takvim uvjetima obavezno uključuje mnogo hidratacije, unošenja vitamina, te pažljivo odabrane proizvode koji ciljano pomažu riješiti probleme s kožom ili kosom. » pročitaj više

Najbolje mini limitirane serije koje možete pogledati

Serije su nam omiljena razonoda no za gledanje serija često nemamo vremena zbog silnih obaveza kroz dan. Baš iz tog razloga volimo mini limitirane serije. Radi se o serijama koje imaju jednu sezonu odnosno svega pet do deset nastavaka. Mini limitirane serije možete doslovno pogledati u jednom vikendu. Mi vam u nastavku donosimo pet mini limitiranih serija koje ćete pogledati bez daha.1. The Innocent - Netflix » pročitaj više

Izlaze li highlighteri iz mode

Prije par godina započela je era highlightera. Make up doslovno je bio nezamisliv bez ovog šljokičavog proizvoda.Highlighter koristi za naglašavanje određenih dijelova lica. Naime, prelamanje svjetlosti na naglašenim dijelovima lica može preoblikovati naše lice.No baš zato što highliter ističe određene dijelove lica isto tako može istaknuti i nepravilnosti. Iz tog razloga mnoge poznate dame poput Kylie Jenner ili Hailey Bieber su prestale nanositi highlighter. » pročitaj više

Najljepša obuća sa Zarinih sniženja

Već i ptice na grani znaju kako su krenula sniženja u Zari. » pročitaj više

Ljeto nam je pred vratima - kako ubrzati fitness rezultate

Ljeto je iza ugla te nas dani dijele od odlaska na zasluženi godišnji odmor. Ljetni godišnji odmor za većinu od nas znači sunce, more i plažu.Ljeto provodimo u kupaćim kostimima te baš iz tog razloga je bitno da se osjećamo ugodno u vlastitoj kožiŽelite li popraviti svoju liniju krajnje je vrijeme da krenete raditi na tome. Budući da nas od odlaska na more i skidanja u kupaći kostim zaista dijele dani bitno je u kratkom roku postići što bolje rezultate. Mi vam u nastavku otkrivamo kako ubrzati fitness rezultate. » pročitaj više

Velike stražnjice više nisu in? Kim Kardashian je smanjila svoje obline

Već godinama u trendu su velike ženske obline. Uzak struk i velika odnosno obla stražnjica bili su nešto čemu su težile mnoge žene. » pročitaj više

Nove Adidas Adilette 22 papuče su nas oduševile

Već par sezona za redom najtrendi ljetna obuća jesu gumene šlape odnosno papuče. One su već godinama puno popularnije od japanki. » pročitaj više

Omiljeni kokteli u kojima uživamo ljeti

Kokteli nas definitivno asociraju na ljeto. More, sunce, plaža i omiljeni koktel u ruci su sve što nam treba kako bismo se mogli opustiti.Svatko ima svoj omiljeni koktel neki vole slatkaste dok drugi pak vole gorke koktele no ono što je bitno kada su u pitanju ljetni kokteli jest da budu osvježavajući i hladni. Ako ste neodlučni u odabiru koktela mi vam donosimo pet ljetnih klasika s kojima nikako nećete pogriješiti.1. Aperol Spritz » pročitaj više

Znate li da vrlo ukusan sladoled možete vrlo jednostavno napraviti kod kuće? Mi vam otkrivamo kako

Sladoled je omiljena ljetna slastica i spas od ljetnih vrućina koje su nam stigle. Sladoled bi ljeti mogli jesti u neograničenim količinama.Neodlučni smo kada je u pitanju omiljeni sladoled jer volimo ih sve kako voćne tako i čokoladne, kako one na štapiću tako i one u kornetu.No ne znamo jeste li znali da sladoled vrlo jednostavno možete napraviti kod kuće i on će biti jednako ukusan kao i onaj iz dućana ili slastičarne. » pročitaj više

Najpopularnija haljina iz Zare sada je na sniženju

Haljine su većini omiljeni ljetni komad kojeg nosimo baš cijelo ljeto. Kada je riječ o haljinama postoji nekoliko vrsta haljina odnosno one koje su više casual za svakodnevne prilike te one koje su više za večernje prilike to jest svečane prilike. » pročitaj više

Brzo odustanete od dijete? Otkrivamo vam trikove kako da što duže izdržite na režimu prehrane

Dijeta za mnoge od nas zna biti vrlo izazovna i teška. Restrikcije i manje hrane psihički je najteže izdržati.Budući da nam je odlazak na plažu sve bliži sve više nas se odlučuje na dijetu kako bismo skinuli po koji kilogram. No većina se vrlo lako odluči na dijetu no još lakše i brže odustane od nje.Mi vam u nastavku otkrivamo male trikove velikih majstora odnosno donosimo vam savjete koji će vam pomoći da što duže izdržite na dijeti. » pročitaj više

Postanete li jako umorni tijekom dana? Otkrivamo vam trik kako ćete za samo 10 minuta napuniti baterije

Većini su dani ispunjeni mnogobrojnim obavezama što čovjeka čini umornim i istrošenim. Nerijetko nam se zna desiti da usred dana postanemo toliko umorni da više jednostavno ne možemo funkcionirati.Ako se i vama to dešava ne brinite jer mi smo otkrili trik pomoću kojeg čete se odmoriti i napuniti baterije za daljnje obaveze u svega deset minuta. » pročitaj više

Počela su sniženja u Zari: 10 najljepših stvari

Prije nekoliko dana krenulo je najbolje doba kada je u pitanju shopping jer su krenula sniženja u Zari. » pročitaj više