Ljeto je sve bliže, a što se više približava, sve češće mislimo i na vježbanje i pripremanje za bikini sezonu. Međutim, ove nas misli ne zaokupljaju onoliko često koliko bismo to htjeli. Kako bismo što prije došli u formu i na vrijeme krenuli s pripremama za "summer body" donosimo jednostavan 30-dnevni plan vježbanja kako transformirati tijelo - bez odlaska u teretanu ili kupnje skupih sprava za vježbanje. Sve što vam treba je volja, odlučnost i 10 minuta dnevno! » pročitaj više
Kada prvi put upoznate nekog koliko vam treba da oformite prvi dojam? Pet minuta razgovora, dovoljno? Možda 15? Jedno istraživanje je pokazalo da ljudi stvaraju dojam o karakteristikama osobe (uključujući sposobnosti, povjerenje i simpatije) u svega prvih 100 milisekundi! Drugo istraživanje pak pokazuje da ljudi oforme mišljenje o drugima one sekunde kada čuju njihov glas. » pročitaj više
Kako veli Arnie u Terminatoru: "I'll be back" je kod mene nešto malo duže potrajao. No, neću na to sad časiti ni časa. Tu sam opet s vama, ćelavog jezika i puna svježih ideja za diskusiju. Uostalom, svakome tko ima ikakvu kreativnu blokadu predlažem da se preseli u Hrvatsku, s obzirom na to da ovdje ima materijala za inspiraciju stotine romana, filmova, pjesama i ostalih umjetničkih djela. » pročitaj više