Hodanje može biti odlična zamjena za trčanje

Ako želite zamijeniti trčanje hodanjem, obratite pažnju na frekvenciju hodanja. U početku pokušajte hodati dva do pet puta tjedno. Obratite pažnju na vašu formu i prilagođavajte se njoj. Ako ste već jako aktivni, možete prakticirati hodanje pet i više puta tjedno. Hodajte brzim, a ne ležernim tempom ako želite rezultate. Vrijeme je važan faktor u ovoj formi treninga te se ne smijete forsirati, ali u isto vrijeme ne smijete ni hodati previše laganim tempom. » pročitaj više

Chanel ima novu kreativnu direktoricu

Virginie Viard je do sada bila ravnateljica Chanelova kreativnog studija, a Karl ju je nazivao “svojom desnom I lijevom rukom.” Također je izjavio kako bi bez Virginie bio paraliziran jer ona sve ideje pretvara u skice.  » pročitaj više

Kontroverzna Burberry hoodica

Burberry je najprije kritizirala Liz Kennedy, koja je i model ove kuće, u dugom postu na Instagramu u kojem je napisala da "samoubojstvo nije moda". "Nemojmo zaboraviti zastrašujuću povijest samoubojstava", dodala je ona na Instagramu. » pročitaj više