Što nam tijelo pokušava reći iznenadnim bubuljicama na licu?

Ponekad imate najbolje namjere s vašom kožom i isprobali ste puno različitih losiona i krema, ali i dalje vam se čini da se ne možete riješiti bubuljica na licu. Prije nego što u potpunosti odustanete, razmislite o ovim (ne tako čestim) razlozima zašto vam je koža odjednom sklona prištićima i još važnije - što možete učiniti po tom pitanju! » pročitaj više

Europske zimske idile koje morate posjetiti

Iako su Gorski kotar i Zagreb najljepše zimske destinacije (i ne zato jer su naše), često ni ne razmišljamo o putovanjima tijekom zimskih mjeseci zato jer nismo svjesni kakvu ljepotu propuštamo. Bijele pahulje kojima se tako veselimo, na nekim se mjestima ipak malo drugačije poslože i kreiraju destinacije koje bismo morali barem jednom u životu vidjeti. Tako se neke poznate i manje poznate lokacije pretvaraju u gotovo neprepoznatljive zimske zemlje čudesa. » pročitaj više

Ne činite najveću pogrešku nakon stresnog radnog dana

Nakon iznimno stresnog dana u uredu te nakon probijanja kroz gomile zadataka, prva stvar koju želimo učiniti čim uđemo u svoj dom jest skinuti cipele i sklupčati se na kauču uz čašu vina. Što smo više sati radili u uredu punom snagom, to više želimo preskočiti trening kao predah od stresa. No to je velika pogreška koju činimo (nažalost često). » pročitaj više

Kako vam vino može pomoći smršaviti?

Znanost je pripremila neke dobre vijesti za ljubitelje vina. Ako ste u potrazi za najlakšim načinom kako izgubiti višak kilograma, ispada da vaš omiljeni "tekući grijeh" zapravo može biti rješenje. Dok smo svjesni zdravstvenih prednosti koje ima čaša crnog vina dnevno, veoma smo oprezni oko viška kalorija koje ta čaša unosi u naš organizam. Prema znanosti, međutim, večernje ispijanje čaše crnog vina zapravo može biti rješenje koje dovodi do gubitka kilograma, odnosno mršavljenja. » pročitaj više

Greške s parfemom koje MORATE prestati raditi

 Neke dijelove svoje jutarnje rutine možemo izostaviti i preskočiti. Drugi su nezamjenjivi i obavezni. Očito, mislimo na tuširanje, pranje zubi i nanošenje parfema. Čak i mala količina parfema koju ćete nanijeti prije izlaska iz kuće odličan je trik kako se u trenutku osjećati bolje i samopouzdanije. Naravno, ako to učinite kako treba... » pročitaj više

3 namirnice koje vas čine gladnijima

Neke namirnice za koje nikada ne biste rekli imaju nevjerojatnu sposobnost da vas učine još gladnijima nego što zapravo jeste. Prepuni šećera, ugljikohidrata i umjetne arome, ove namirnice su (gotovo) u potpunosti lišene proteina i vlakana potrebnih da se osjećate sitima. » pročitaj više

Piće koje biste trebali izbjegavati pod svaku cijenu

Svi znamo da su određena pića bolja (ili manje štetna) za vaše zdravlje od drugih. Gazirani sokovi su prilično loši za nas, ali nas neće ubiti s vremena na vrijeme; voćni sokovi nisu toliko zdravi koliko im ime govori; u alkoholu je najbolje uživati ​uumjerenim količinama, no ništa ne pobjeđuje vodu. No koji napitak ne bismo nikako smjeli piti? » pročitaj više

Za modnu pistu nikad nije prekrasno

Ovaj je kineski djedica potpuno i doslovno razbio modni stereotip kada su u pitanju godine. Wang Deshun je 80-godišnji glumac i umjetnik koji je nedavno odradio svoj prvi nastup na modnoj pisti kao model i apsolutno oduševio sve prisutne. » pročitaj više

Omiljeni DJ Justina Biebera na službenom after partyju koncerta godine

Dok se vojska obožavatelja Justina Biebera priprema za dolazak u Zagreb i na prste broji dane do koncerta godine, stiže još jedna dobra vijest! Nakon velikog spektakla u do posljednjeg mjesta ispunjenoj Areni, višesatno uživanje u najvećim hitovima nastavit će se na službenom after partyju koncerta u zagrebačkom klubu The Best. Justinov omiljeni DJ Tay James dolazi u Hrvatsku gdje će 9. studenog nastupiti u sklopu programa RNB Confusion te će publici dodatno obilježiti dan za pamćenje. Za pultom će mu se pridružiti i rezidenti ovog popularnog klupskog programa, DJ Em Bee i DJ Sheko, a kako bi večer učinili uistinu posebnom, organizatori su spremili još jedno veliko iznenađenje... » pročitaj više

15-minutni treninzi koje možete obaviti BILO GDJE

Dolazak blagdanske sezone obično podrazumijeva mnogo ležanja pred televizorom, s tanjurom punih bakinih najfinijih keksa u krilu... Fizička aktivnost - nula bodova. Najlakše je reći da ste prezaposleni za vježbanje, ali s popularnošću HIIT (High Intensity Interval Training) treninga stvarno više nemate razloga za izgovore. Traje svega nekoliko minuta, a rezultati će doći prije nego što im se uopće nadate!  » pročitaj više