Otkrijte koja su 3 ključna trenda koje je izdvojio Mango

Mango svake sezone ima svoju kategoriju pod nazivom Key trends u kojoj sumira najvažnije trendove za nadolazeći period.Mango je jedna od destinacija shoppingholičarki koje vole biti u korak s trendovima stoga nije kada su u pitanju trendovi zaista imamo puno povjerenje u Mango.Ovosezonska tri ključna trenda prema Mangu jesu:1. Accessorize u boji » pročitaj više

Što jesti kako bi imali redovitu i dobru probavu

Probava je jedan od ključnih faktora dobrog zdravlja. Puno stvari pridonosi redovitoj probavi kao što su stres, navika, genetika, ali i prehrana.Brz života, nezdrava prehrana i sjedilački način života uvelike negativno utječu na probavu stoga u današnje vrijeme mnogi muku muče s probavom. Probava može uzrokovati mnoge probleme poput nadutosti, viška kilograma pa čak i karcinoma stoga vam je zaista u interesu imati redovitu stolicu.Ako ste vi jedna od onih koja ima problema s probavom onda biste svakako trebali uzeti u obzir što jedete. Mi vam u nastavku otkrivamo namirnice koje biste svakako trebali uvrstiti na svoj dnevni jelovnik kako biste poboljšali svoju probavu. » pročitaj više

5 najkaloričnijih pića koje morate izbjegavati želite li izgubiti kilograme

Borba s kilogramima mnogima je otpočela početkom nove 2022. godine. Želite li biti u formi i imati vitku liniju za ljeto 2022. godine, koje će nam doći i brže nego što mislite, onda je sada pravo vrijeme da se počnete zdravo hraniti te da postanete aktivni.Tri su sveta grala kada je mršavljenje u pitanju. Prvi je kalorijski deficit, drugi je tjelovježba i treći te posljednji no nikako manje važniji jest hidratacija to jest voda.Želite li izgubiti kilograme potrebno je piti najmanje dvije litre vode dnevno, ali code nikako ne sokova i ostali pića s kojima unosimo nepotrebne kalorije. Kako biste izbjegli nepotrebno unošenje kalorija u organizam mi vam, u nastavku, otkrivamo koja pića su najkaloričnija. » pročitaj više

THE mala crna haljina iz nove Zarine kolekcije

Malu crnu haljinu baš svaka žena mora imati u svome ormaru. Ona je nosiva za razne prigode, ali je isto tako nosiva i na razne načine jer mala crna haljina može imati sto lica. Drugačija torbica, cipele ili nakit dati će maloj crnoj haljini potpuno drugačiji izgled. » pročitaj više

Kako se ošišati kako biste u 2022. bili trendi

Frizura je dio stila pojedine osobe. Ona govori puno o nama stoga osobe koje vole i prate modne trendove vole pratiti i trendove po pitanju kose kako bi ocrtavale zadnje krikove mode.Već smo vam pisali kakve će se frizure nositi u 2022. godini što možete pročitati ovdje. Kada je riječ o frizurama naglasak će i ove godine biti na pletenicama.No kada je riječ o šišanju kose onda se 2022. godine nameću tri trendi frizure. Ako vam je dosadila vaša kosa i frizura te želite promjenu mi vam u nastavku otkrivamo koje frizure će ove godine biti najmodernije.1. Slojevito šišanje » pročitaj više

Putovanje u doba korone: aplikacija pomoću koje možete saznati kakve covid mjere su na snazi u pojedinim državama

Korona je zaustavila svijet pa tako i putovanja. Pojavom pandemije putovanja su bila onemogućena stoga su i svjetski putnici bili prisiljeni ostati kod kuće. Želje pojedinih da obiđu cijeli svijet tada se nisu mogle ostvariti.Dvije godine nakon pojave koronavirusa moguće je putovati no ne onako bezbrižno kao i prije pandemije. Putovanje u doba korone zaista je otežano. Budući da se svijet i dalje bori s bolesti koja je odnijela mnoge živote fokus je na suzbijanju bolesti te poštivanju protucovid mjera. Svaka se država na svoj način bori s pandemijom stoga su i covid mjere u različitim zemljama različite. » pročitaj više

Jeste li već vidjeli nevjerojatnu transformaciju Adele? Evo što je radila kako bi skinula kilograme

Nedavno je svijet ostao oduševljen nevjerojatnom transformacijom vrlo popularne pjevačice Adele. Poznata pjevačicama se godinama mučila s viškom kilograma no uspjela je pobijediti u toj borbi te je skinula višak kilograma.Osim uravnotežene prehrane, Adele, je imala i vrlo naporan raspored treninga. Vježbala je čak tri puta dnevno, a njezinu rutinu vam otkrivamo u nastavku. » pročitaj više

Zašto je double cleansing najbolja metoda čišćenja lica

Double cleansing kao što sam naziv kaže podrazumijeva duplo čišćenje lica. Fora je u tome da se lice prvo očisti uljnim čistačem, a zatim čistačem na bazi vode. Čistač na bazi ulja potrebno je nanijeti na suhu kožu i umasirati ga te zatim isprati vodom. Nakon toga je potrebno na kožu umasirati gel odnosno čistač na bazi vode također ga umasirati i isprati vodom. » pročitaj više

Zarin teddy kaput neodoljivo podsjeća na onaj MaxMare no cijena mu je puno prihvatljivija

Teddy kaput suvereno vlada zimskom modnom scenom već par sezona. Topao, udoban i vrlo fashion teddy kaput san je svake fashionistice. Smatramo kako je teddy kaput tu da ostane odnosno kako teddy kaput nije samo stvar prolaznog trenda.Kada je riječ o teddy kaputima onda je definitivni kralj onaj brenda MaxMare. Njega bi baš svi voljeli kupiti no cijena mu je paprena stoga ako si ga ne možete priuštiti uopće nije problem jer mnogi high street dućani u svojoj ponudi imaju jednako lijepe i tople teddy kapute. » pročitaj više

Vježbanje na prazan želudac vrlo učinkovito topi masne naslage no je li ono zdravo

Mnogi se pitaju je li bolje vježbati ujutro ili navečer? Kada se radi o jutarnjem treningu sve se više ljudi odlučuje na vježbanje s praznim želucem što ustvari znači vježbanje odmah nakon buđenja prije konzumacije bilo kakve hrane.Kao i za sve tako i za trening na prazan želudac postoje dobre i loše strane. Mi vam u nastavku otkrivamo prednosti i mane ranojutarnjeg vježbanja prije jela, a i zaključujemo je li to dobra ideja ili nije. » pročitaj više

Trend alert: torbice ukrašene kristalima

Znate ono kada je jedan komad toliko senzacionalan da ga svi žele imati u svom ormaru? Tako je ovih dana s novom it torbicom na fashion sceni.Radi se o Prada Satin kristalnoj torbici koja je apsolutni hit. Mala crna torbica za nošenje preko ramena u cijelosti je ukrašena kristalima. Upravo je zbog kristala ta torbica toliko posebna. » pročitaj više

Kako izbjeći depresiju prvog mjeseca

Prvi mjesec proglašen je najdepresivnijim mjesecom u godini, pa je tako i najdepresivniji dan u godini pred nama. Najdepresivniji dan u godini pada na 20.01. Nakon blagdanskog raspoloženja te euforije oko Božića i Nove godine slijedi dugo siječanjsko razdoblje koje je popraćeno hladnim i tmurnim vremenom pa je stoga većina ljudi loše raspoložena i depresivna.Kako biste izbjegli depresivno stanje loše raspoloženje te maksimalno uživali u vremenu pred vama mi vam otkrivamo malo savjete koje vam uvelike mogu pomoći no nemojte zaboraviti da ako se osjećate zaista loše onda biste trebali potražiti stručnu pomoć psihologa ili psihijatra. U nastavku možete pročitati male trikove dobrog raspoloženja. » pročitaj više

4 razloga zašto nije zdravo jesti pizzu

Kada bi pitali koje je najdraže jelo mislimo kako bi većina odgovorila kako je pizza njihovo omiljeno jelo. Postoji li uopće osoba koja ne voli pizzu? Mislimo da ne.No iako je pizza omiljeno jelo mnogima ipak vam na jelovniku ne bi trebala biti prečesto. Pizza je nutritivno vrlo nezdrava stoga ju je potrebno izbjegavati. Normalno da se nekada možete počastiti omiljenom pizzom no neka to ne bude prečesto.Mi vam u nastavku otkrivamo glavne razloge zašto pizza na vašem jelovniku ne bi trebala biti prečesto odnosno zašto je pizza nezdrava. » pročitaj više

Što je najbolje jesti nakon treninga

Prehrana je jednako bitna kao i trening odnosno čak je i bitnija kada je u pitanju izgradnja mišića. No za željene rezultate bitno je oboje - kvalitetan trening i kvalitetna prehrana.Post workout obrok vrlo je bitan i nikako ga ne biste smjeli preskakati. On je bitan kako bi se mišići oporavili nakon treninga te kako bi se mogli izgraditi i ojačati.Obrok nakon treninga treba sadržavati puno proteina koji su potrebni za izgradnju mišića. Koje namirnice je najbolje konzumirati nakon treninga saznajte u nastavku. » pročitaj više

5 dizajnerskih torbica koje će biti popularne i u 2022. godini

Tržište je preplavljeno predivnim torbicama i mi ih sve želimo imati u ormaru, vjerujemo kao i većina žena. No kupnja dizajnerskih torbica je skup sport.Svake sezone istakne se nekoliko torbica koje baš svi žele imati u svojoj kolekciji. Te torbice postanu apsolutni hit i gotovo ih je nemoguće kupiti jer su svugdje rasprodane.U 2021. godini istaknulo se nekoliko torbica, a mi vam otkrivamo one koje su bile the torbice u 2021. godini, ali će to biti i u 2022. godini. O kojim se torbicama radi saznajte u nastavku.1. Jodie - Bottega VenetaBottega Veneta je tvornica trendi komada posebice torbica. Nakon Pouch modela torbice, Chain Poucha, Cassette i Jodie model torbice je postao must have torbica u ormaru svake zaljubljenice u dizajnerske torbice. Jodie model smo često viđali u 2021. godini, a tako će biti i u 2022. godini. » pročitaj više

3 načina kako smanjiti glad kada ste na dijeti

Nova godina je krenula, a opće je poznato kako se u siječnju većina nas odlučuje promijeniti navike, početi sa zdravim načinom života, uravnoteženom prehranom, tjelovježbom... Samim time dosta se ljudi odlučuje na dijetu kako bi smršavili odnosno izgubili kilograme.Dijeta ponekad zna biti vrlo naporna i zahtjevna. Najveći problem to jest najveći neprijatelj dijete je glad. Gladni, čak i kada ste na dijeti, nikada ne biste smjeli bitij er to nije zdravo. Zato vam mi u nastavku donosimo tri načina kako izbjeći glad kada ste na režimu prehrane odnosno na dijeti.1. KofeinKava je odlično rješenje za glad jer poznato je kako kofein zaustavlja glad. » pročitaj više