Provjereno. Isprobano. Djeluje!
Đumbir (tropska začinska biljka svježeg slatkasto-pikantnog okusa) je prirodni antibiotik i zato uvijek u kući moramo imati barem jedan svježi đumbir. Dostupan je u skoro svakom supermarketu, nije skup, a u hladnjaku može stajati tjednima, sve dok je tvrd i dok mu je kora glatka i zategnuta. Kada mu se kora počne namreškavati i postaje savitljiv, više nije toliko svjež i unčikovit. Njegova ljekovita svojstava poznata su od davnina te služi kao lijek protiv prehlade, gripe, upala, oteklina, znojenja, za smanjenje bolova, smiruje kašalj te služi kao glavno sredstvo za čišćenje i izbacivanje toksina iz organizma.
Ovo je jednostavni recept napitka od đumbira koji zaista pomaže protiv prehlade, ali i kao izvrsna preventiva protiv prehlada i gripa koja nas očekuju tijekom zimskih mjeseci koji tek dolaze.
Napitak (čaj) od đumbira protiv prehlade
Za 1 osobu:
- 2,5 dl vode
- 4-5 tankih šnitica oguljenog đumbira
- sok 1/2 limuna
- 1 žlica meda (prema želji)
U vrelu vodu dodajte narezan đumbir, kuhajte poklopljeno oko 5 minuta i pustite da odstoji još 5 minuta poklopljeno. Procijedite napitak, dodajte sok pola limuna i prema želji žlicu meda.
