Kako pronaći motivaciju za vježbanje?
Naviku vježbanja možete stvoriti kao i svaku drugu – uz pomoć volje, motivacije, samodiscipline, dosljednosti i vremena. Naravno, to nije lak posao, ali u stvaranju navika vježbanja vam mogu određeni postupci.
Zdrav i popularan napitak koji topi kilograme
Već smo upoznati s uobičajenim pokretačima metabolizma poput kave i matche koji pomažu tijelu da većom brzinom spali masnoće. Sada su znanstvenici potvrdili da postoji još jedno čudo od napitka s kojim će se kilogrami otopiti.
