Vaš novi detox smoothie za dobro jutro i dobar dan!

Zeleni detox smootie
Mama zna by Suzy Josipović Redžepagić

Suzy Josipović Redžepagić autorica je najprodavanije domaće kuharice poslijednjih godina, Mama zna koja uključuje čak 500 slanih recepata. Suzy je ljubav prema kuhanju naslijedila od svoje majke od koje i potječe većina njenih recepata, a svoju ljubav nastoji prenijeti i na svoje tri kćeri. 

Recept za: Zeleni detox smoothie

  • 1 šalica leda
  • banana
  • 1 stabiljka celera
  • đumbir (komadić)
  • sok 1 limuna
  • 1 mango
  • 1 žlica lanenih sjemenki ili Chia sjemenki
  • 1/4 žličice cimeta
  • stevia, agava sirup ili smeđi šećer
  • bio spirulina - prema želji
  • bio klorela - prema želji
Zeleni detox smootie
Zeleni detox smootie

U blender stavite 1 šalicu leda, oguljenu bananu, celer, đumbir, sok 1 limuna, mango, sjemenke lana ili Chia sjemenke, cimet te zasladite stevijom, agava sirupom ili smeđim šećerom. Prema želji dodajte i bio spirlinu i bio klorelu. Izmiksajte sve sastojke dok smjesa ne postane glatka pa ukrasite smoothie svježim listićima mente i servirajte sa slamkom.

Popijte zeleni smoothie za zdravi doručak i ujedno se detoksirajte!


Slični članci: