| Health |
Krenula je sezona mandarina: evo zašto ih je zdravo jesti
Nakon dugog toplog ljeta u kojem zaista možete birati koje voće želite jesti: lubenice, jagode, maline, smokve… Došla nam je jesen koja nije tako plodonosna kada je u pitanju voće no to nam niti malo ne smeta jer tu je nama omiljeno jesensko voće: mandarine.Obožavamo male kiselkasto slatke mandarine no osim što su prefine one su i prezdrave. U nastavku vam donosimo zašto je zdravo jesti mandarine.
| Health |
Evo zašto biste chia sjemenke trebali jesti svakoga dana
Zdrava prehrana je pola zdravlja. Jedna od prvih asocijacija na zdravu prehranu svakako su nam chia sjemenke koje su sastavni dio mnogih zdravih recepata. Jedan od najdražih recepata sa chia sjemenka svakako nam je chia puding, za koji smo vam ovdje otkrili recept. Chia sjemenke možete ubaciti u razna druga jela i pića, a zašto bi ih bilo super konzumirati svakodnevno saznajte u nastavku.
