Pizza je jedno od omiljenih jela većini ljudi na svijetu. Savršen spoj tijesta, umaka od rajčice, sira i omiljenih dodataka zaista je neodoljiv no pazite li na liniju pizza se nikako ne bi trebala naći na vašem meniju.
Pizza je visokokalorično jelo i oni koji žele smršaviti trebali bi ga izbjegavati no baš zato što je pizza tako neodoljiva postoje mnogi zdraviji recepti koji imaju puno manje kalorija od klasične pizze.
Tortilja pizza, pizza od cvjetače ili brokule o kojoj više možete saznati ovdje ili pak jogurt pizza čiji vam recept predstavljamo u nastavku.
Kako napraviti niskokaloričnu pizzu s jogurtom?
Sastojci:
- 145 grama čvrstog jogurta
- 75 grama brašna
- pola žličice praška za pecivo
- sol
- češnjak u prahu
- nadjev po želji
Ovo su sastojci dovoljni za jednu pizzu. U jogurt je potrebno dodati brašno, prašak za pecivo, sol i češnjak u prahu. Sve sastojke je potrebno dobro promiješati dok ne dobijete izjednačenu smjesu koju je zatim potrebno razvući i oblikovati. Nadjev neka bude po vašoj želji sir, šunka, tuna... Pizzu od jogurta potrebno je peći 20 do 25 minuta na 200 stupnjeva.
