I inače, ali pogotovo ljeti bi trebali jesti manje obroke kako nam hrana koju pojedemo ne bi preteško pala na želudac.
Ljeti, većini od nas, tako i tako najviše paše lagana hrana. Također bitno je da se oni brzo i lagano spremaju kako ne bismo previše vremena provodili u kuhinji.
Baš iz tih razloga vam donosimo pet ljetnih sneckova koji će vam brzo utažiti glad, a koji se ujedno i brzo spremaju. Ideje možete pronaći u nastavku.
1. Spring rolica od rižinog papira
Rižin papir sa svježim povrćem i dodatkom tune ili nekog drugog izvora proteina je odličan i vrlo lagan obrok zbog kojeg dugo nećete osjetiti glad.
2. Rižini krekeri s dodatkom voća, čokolade i kikiriki maslaca
Ovaj vrlo jednostavni recept otkrili smo nedavno na TikTok-u, a recept možete pronaći ovdje.
3. Lađice od stabljike celera punjene krem sirom i lososom
Vrlo zdravu stabljiku celera operite i prepolovite ju tako da dobijete oblik lađice. Lađicu napunite krem sirom, a na vrh stavite losos.
4. Nachosi od jabuke s kikiriki maslacem i čokoladom
Jabuke narežite na tanke ploške i posipajte kikiriki maslacem i topljenom čokoladom.
5. Tost tortilja
Tortilja sa šunkom i sirom vrlo je brzi, a ujedno i zdrav obrok. Tortilju možete puniti s čim god želite, a ovo je odlična kombinacija.
