| Lifestyle |
Pogreške zbog kojih vam se grudnjaci brzo unište
Koliko god se činio nevažnim, način na koji čuvamo svoje rublje u ladici, može biti od velikog značenja. Postoje velike pogreške koje dame prave kada se radi o donjem rublju, uključujući i njegovo slaganje u ormar. Većina žena ne razmišlja o tome kako ostavlja svoj grudnjak. Najčešće ga samo odložimo u ladicu i tu je kraj, ali to može biti jako štetno.
| Health |
Zašto ne trebate jesti čokoladu prije spavanja?
Previše šećera može dovesti do viška kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dijabetesa. Ali šećer utječe i na poremećaj sna. Studija iz 2016. godine utvrdila je da ljudi koji konzumiraju puno šećera spavaju manje i pokazuju veći nemir noću. Previše šećera dovodi do toga da tijekom dana jedemo više jer nivo šećera u krvi izmiče kontroli.
