Jesen podrazumijeva hladnije vrijeme što automatski znači i sezonu prehlada, upaljenog grla i začepljenog nosa.
Začepljeni nos onemogućava nam normalno disanje što može biti vrlo iritantno. U ljekarnama možete pronaći razne proizvode koji vam mogu pomoći odčepiti nos.
No jeste li znali da nos možete odčepiti u samo par pokreta rukama? Radi se o takozvanoj masaži nosa koja za cilj ima odčepljivanje nosa, a rezultat joj je normalno disanje u svega par sekundi.
Kako biste odčepili nos masažom potrebno je povući nos u jednu stranu, a s drugom rukom ga lagano povlačiti u suprotnu stranu. Isti postupak je potrebno ponoviti i s druge strane.
Ovdje možete pogledati kako točno i na pravilan način napraviti masažu nosa kako biste odčepili nos.
