Otkrivamo vam hranu koja je opasna po vaše zdravlje ako je konzumirate u većoj količini

| Health |

4 namirnice koje u većim količinama mogu biti štetne

Hrana može biti lijek za vaše tijelo, ali isto tako može biti i otrov. Ono što unosimo u sebe ima veliki utjecaj na naše zdravlje kako pozitivno tako i negativno.
Hrana odnosno namirnice direktno su povezane s našim zdravljem. Zato je vrlo bitno paziti što jedemo i pijemo jer to uvelike ima utjecaj za naš organizam.
Za neke proizvode znamo kako su otrovne poput nekih otrovnih gljiva također za neke namirnice je opće poznato, poput soli, kako u velik količinama ima loš utjecaj na naše zdravlje no mi vam u nastavku teksta otkrivamo namirnice za koje malo tko zna kako u većoj količini imaju štetan utjecaj na naše zdravlje.

4 anmirnice koje u većim količinama mogu biti štetne

1. Brokula i kupus
Imate li problema sa štitnjačom ove dvije namirnice svakako biste trebali izbjegavati jer brokula i kupus sadrže sumporaste spojeve koje ometaju apsorpciju joda.
2. Špinat i blitva
Oksalati u špinatu i blitvi štete onima koji imaju problema s bubrežnim kamencima i povišenim kalcijem.
3. Cimet
Cimet sadrži kumarin koji šteti bubrezima i jetri, a u većim količinama čak može povećati rizik od raka.
4. Sir
Sir ne samo da je prepun zasićenih masnih kiselina koje su loše za srce već sadrži i puno soli.