Kako spriječiti upalu mjehura?

| Health |

Savjeti za spriječavanje upale mjehura

Ljeto je i većina vas ni ne razmišlja o upali mjehura jer se ona javlja samo zimi kada su temperature niske no to nažalost nije istina. Mnoge žene se upravo ljeti muče s upalama mjehura, a kako bi izbjegli tu neugodnu pojavu mi vam, u nastavku, donosimo savjete kojih bi se trebali pridržavati.

Savjeti za spriječavanje upale mjehura

1. Pobrinite se da vaš organizam ostane hidratiziran i za vrijeme visokih temperatura stoga pijte puno vode.
2. Nikako ne ostavljajte da se mokri kupaći kostim osuši na vama već nakon što izađete iz mora odnosno bazena što prije se presvucite u suhi kupaći kostim.
3. Nakon spolnog odnosa odite na wc i pomokrite se.
4. Nakon treninga što prije se presvucite iz robe u kojoj ste vježbali te se otuširajte.
5. Prilikom tuširanja koristite sapune koji nisu tako agresivni i koji nemaju mirise odnosno parfeme.