Imali nekoga tko ovih dana nije bolestan? Donosimo vam 3 savjeta da vas prehlada brže prođe

| Health |

3 savjeta zbog kojih će vam prehlada brže proći

Mogli bismo reći kako smo ovoga tjedna svjedočili prvom valu hladnoće ove zime. Vjerojatno iz tog razloga su svi bolesni. Bolno grlo, glavobolja, začepljen nos i kašalj, sve su to simptomi s kojima se gotovo svi suočavamo ovih dana.
Prehlada je zimi uobičajena stvar no vrlo je iritantna i želimo da što prije prođe. Baš vam zato donosimo 3 savjeta zbog kojih će vam prehlada brže proći.

3 savjeta zbog kojih će vam prehlada brže proći


1. Hidratacija
Velike količine vode su nezaobilazne želite li da vam prehlada brže prođe. U obzir osim vode dolaze i čajevi kao i juhe.
2. Mirovanje
Ako ste u mogućnosti ostanite u kući na toplome. Ležite i odmarajte kako bi se organizam što prije oporavio.
3. Imunitet
Imunitet je must have kada je u pitanju oružje protiv bolesti i prehlada. Kako bi se vaš organizam uspio izboriti protiv bolesti i prehlada potrebno je puno vitamina koje možete unijeti kroz voće i povrće, ali i razne dodatke prehrani.