Ne poznajemo osobu koja se trenutno najviše ne veseli odlasku na godišnji odmor. Vjerojatno i prvi razlog tome veselju jest more. Uživamo se kupati u moru, a nema boljeg osjećaja od prvog kupanja u moru u sezoni.
No kupanje u moru dobro je i za vaše tijelo to jest zdravlje. Nekoliko je glavnih efekata koje more ima na vaše zdravlje, a u nastavku vam otkrivamo koji su to.
Prvenstveno more ima mnoge benefite za vašu kožu. Ljudi koji imaju dermatoloških problema more mogu smatrati terapijom. More može pomoći pri smanjivanju crvenila te može smanjiti dehidraciju kože. Razlog tomu je magnezij koji se nalazi u morskoj vodi.
Zbog mora vaša će cirkulacija biti pospješena. Plivanje uvelike doprinosi radu krvožilnog sustava. Osim toga more je odlično i za vaš imunitet. Morska voda prepuna je vitamina, soli, aminokiselina te mikroorganizama koji djeluju poput prirodnog antibiotika, a sve to će doprinjeti borbi protiv bakterija nakupljenih u vašem organizmu.
Osim toga more vam može pomoći u liječenju astme, artritisa, bronhitisa i upala te raznih kožnih oboljenja poput dermatitisa, seboreje, psorijaze…
