Otkrivamo vam namirnice pomoću kojih ćete se lakše riješiti celulita

Celulit je ženski neprijatelj no. 1. On postaje posebice vidljiv na plaži kada smo u kupaćem kostimu i baš ga se zato svi žele riješiti prije odlaska na more. Ono što će vam najviše pomoći pri uklanjanju "narančine kore" odnosno celulita je redoviti trening, puno tekućine, masaže, ali prvenstveno zdrava prehrana.Zdrava prehrana je ključna kako kod gubljenja kilograma tako i kod rješavanja celulita. Čak postoje i određene namirnice koje se preporučuju osobama koje se žele riješiti celulita. U nastavku vam otkrivamo koje su to namirnice.1. NarančeZa uklanjanje "narančine kore" odlične su upravo naranče. Naranče su prepune vitamina C zbog kojeg doprinose zdravlju kože, sadrže i metoksilirane bioflavonoide koji poboljšavaju cirkulaciju krvi. » pročitaj više

Cezar salata prema receptu Jamie Olivera koja će vas oboriti s nogu

Dolazi nam ljeto, a s njima i visoke temperature. Kada su temperature nepodnošljive teška hrana ne dolazi u obzir. Lagana jela poput salata bi trebala biti vaš izbor. Jedna od definitivno najpopularnijih i najfinijih salata je Cezar. Postoje razni recepti za Cezar salatu no jedan od najboljih za naš ukus je onaj Jamie Olivera koji vam donosnimo u nastavku. » pročitaj više

3 najveće laži u fitnessu zbog kojih vam forma neće napredovati

Većina nas u "punom je pogodnu" kada je riječ o pripremanju tijela odnosno forme za ljeto. Od odlaska na plažu nas dijeli nekoliko tjedana što bi značilo da je malo vremena preostalo kako biste svoju liniju doveli u red stoga je bitno ne gubiti vrijeme na laži odnosno mitove koji svakodnevno kruže kako o prehrani tako i o vježbanju. Iz tog razloga vam u nastavku otkrivamo tri najveće laži u fitnessu zbog kojih vam forma neće napredovati. » pročitaj više

Savršeni ljetni desert: tiramisu od limuna

Tiramisu je jedan od omiljenih deserata mnogima. Spoj kave, mascarponea i piškota provjerena je kombinacija koja stvara eksploziju okusa. No otkrili smo novi recept odnosno tiramisu od limuna koji je idealan za vruće ljetne dane koji su pred nama. U nastavku vam donosimo recept za tiramisu od limuna. » pročitaj više

Tuna Melt sendvič je novi viralni recept na TikTok-u

Nakon prepopulanog Tunacado sendviča o kojem smo pisali ovdje, još je jedan sendvič s tunom postigao nevjerojatnu slavu gdje drugdje nego na TikTok-u. Skrolajući TikTok-om primijetili smo kako svi hvale Tuna Melt sendvič. Tuna i sir su glavne zvijezde Tuna Melt sendviča, a kako možete napraviti ovaj viralni sendvič otkrivamo vam u nastavku. » pročitaj više

Pomoću ovog trika sigurno ćete prestati štucati

Štucanje je jedna bezopasna, ali vrlo iritantna pojava koja kada se desi samo želimo da što brže prestane. Štucanje je ustvari grčenje mišića koji se nalazi između rebara i dijafragme, a uzrok štucavice nije poznat iako se vjeruje kako prebrzo jedenje ili pijenje, gazirana pića i alkohol ili stres i uzbuđenje mogu uzrokovati pojavu štucanja. Lijek za štucanje ne postoji, ali postoje razni manje ili više učinkoviti trikovi koji vam mogu pomoći u suzbijanju štucavice. » pročitaj više

Sun Dance Sonnenfluid je krema sa zaštitnim faktorom koja košta niti 5 eura i za kojom su svi poludjeli

Krema sa zaštitnim faktorom trebala bi biti neizostavni dio naše svakodnevne rutine jer ona štiti našu kožu od štetnih sunčevih zraka. Iako bi je trebali nanositi kroz cijelu godinu i onda kada nema ni zrake sunca ipak se većina odluči stavljati kremu sa zaštitnim faktorom kada prve zrake sunca ugledaju svijetlo dana.Krema sa zaštitnim faktorom umanjuje rizik od nastanka karcinoma kože, ali i sprječava stvaranje bora stoga je ona must have. Ono što je bitno kada je krema sa zaštitnim faktorom u pitanju jest da pronađete onu koja vama odnosno vašem licu to jest koži najviše odgovara.U zadnje vrijeme primijetili smo kako se mnogi kunu u kremu sa zaštitnim faktorom čija je cijena zaista vrlo mala. Naime riječ je o Sun Dance Sonnenfluid Anti-Age odnosno fluidu sa zaštitnim faktorom 50 koja je namijenjena za lice i dekolte. » pročitaj više

Hit piće ljeta: brazilska limunada

Ljeti smo u konstantnoj potrazi za rashlađenjem. Jedemo sladolede, bježimo u klimatizirane prostore, pijemo pića s puno leda... Prvo što nam na pamet padne kada su u pitanju osvježavajuća pića definitivno je limunada. » pročitaj više

Pogledajte našu galeriju s najljepšim maxi haljinama

Imali boljeg proljetnog odjevnog komada od maxi haljine? Po našem mišljenju ne. Maxi haljina idealan je proljetni odjevni komad zato što je dovoljno tanka da nam preko dana u njoj nije vruće, a opet prekriva nam cijelo tijelo kako bi nas grijala kada su proljetne večeri hladne.Iako nevezano uz trendove, svakog proljeća volimo nositi maxi haljine odlična je stvar što su ove godine maxi haljine kao i one midi dužine veoma trendi.Mi smo za vas pretražili police dućana u potrazi za najljepšim maxi haljinama iz trenutne ponude. » pročitaj više

Ova mjesta u Hrvatskoj su nestvarno lijepa i baš ih zato morate posjetiti

Putovanja nas jednostavno čine boljima puno segmenata. Zbog njih smo sretniji, educiraniji, ispunjeniji no nažalost ponekad putovanja iziskuju financije koje u pojedinim trenutcima nemamo. Ipak sretnici smo što živimo u zemlji koja je prepuna prirodnih ljepota, povijesnih znamenitosti, dobre hrane i čiji svaki kutak je zaista vrijedno vidjeti. Budući da je Hrvatska prepuna ljepota mi vam u nastavku donosimo 5 mjesta u Hrvatskoj koja su jednostavno nestvarno lijepa i koja iako jednom u životu morate posjetiti. S obzirom na to da dolazi ljepše vrijeme i puno produženih vikenda koji su pred nama izlet u prirodu je odličan izbor mini putovanja.1. Nacionalni park Plitvička jezera » pročitaj više