Žanamari Lalić, frontmenica benda Žanamari & J'Animals u posljednje vrijeme nam sve više zapinje za oko. Pjevačica je svoju liniju dovela do savršenstva, pa moramo priznati da ljubomorno gledamo u njene čvrste trbušne mišiće. No ni njen partner, a ujedno kolega iz benda i poznati domaći model Mario Perčić, ne zaostaje kad su u pitanju mišići. Ovaj par je pravi primjer toga kako disciplina i rad imaju više nego primamljive rezultate. Na kraju krajeva, kaže se tko vježba zajedno i ostaje zajedno, a evo što oni misle o tome i još mnogočemu vezanom za vježbanje i zdravu prehranu.
Koliko puta tjedno vježbate?
M: Svaki dan osim subote i nedjelje.
Ž: Kad god mogu, ali najčešće me Mario motivira i povuče sa sobom pa to ispadne skoro 5 puta tjedno.
Koja vam je najdraža tjelovježba?
M: Dead lift
Ž: Najviše volim čučanj jer pogađa najbitnije dijelove.
Koje vam je najdraže zdravo (ili dijetalno) jelo?
M: Zrnati sir i jaja.
Ž: Piletina i kuhano povrće.
Na koji dio tijela posebno obraćate pozornost prvi vježbanju?
M: Prsa.
Ž: Noge, gluteus i triceps.
Koji savjet biste dali djevojkama i momcima koji tek kreću u teretanu?
M: Budite ustrajni, pametno se hranite i ne slušajte savjete od svakakvih wannabe trenera jer ćete se tako uništiti.
Ž: Ponesite iPod i nakrcajte ga motivirajućom glazbom. Preporuka dubstep, metalcore i naravno J'Animals.
Kaže se da par koji trenira zajedno i ostaje zajedno, što mislite o tome?
M: Super je i definitivno motivirajuće kad ti je životna partnerica i partnerica u teretani "spoter".
Ž: Zabavnije je trenirati u dvoje. Sama puno lakše odustajem od treninga. Kad imate takav zabavan zajednički interes naravno da vas to još vise zbližava.
