Budući da je ljeto iza ugla većina nas počela je paziti na liniju. Skidanje kilograma u punom je jeku. Jedan od najvećih neprijatelja dobre linije je kruh. Kruh deblja je rečenica koju smo čuli nebrojeno puno puta. I zaista želite li izgubiti na kilaži trebali biste paziti na unos kruha no na vašu i našu sreću pronašli smo recept za kruh odnosno peciva u kojima možete uživati bez grižnje savjesti.
Recept za nisko kalorična peciva
- 3 jušne žlice pirovog brašna
- 150 grama grčkog jogurta
- sol
- sjemenke po izboru
Pirovo brašno dodajte u zdjelu kao i grčki jogurt. Posolite. Sve dobro promiješajte i izmijesite dok se ne sjedini. Na peciva, odozgora, možete staviti sjemenke po želi na primjer sezam, lanene sjemenke, chia sjemenke... Stavite ih u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva, a pecite ih 15 do 20 minuta.
