| Health |

Kako smanjiti ili ukloniti osjećaj prejedenosti tijekom blagdana

Tijekom zimskih mjeseci svi jedemo uobičajeno nego inače, ne brojimo kalorije i ne pazimo što kada i u kojim količinama unosimo u sebe. Ako ste ljubitelj slatkoga, onda je blagdansko vrijeme posebno težak period za vas, jer je jednostavno nemoguće odoljeti delicijama kojima smo okruženi. Da stvar bude gora pretjerano uživanje u slatkim delicijama nagoni nas u začaran krug u kojem neprestano jedemo i tražimo, sad nešto slatko, pa slano i opet ispočetka. Da se ne dovedete do situacije gdje ste previše pojeli ili ako ste već pojeli više od planiranog imamo nekoliko savjeta za Vas.