Žene bi se trebale družiti s prijateljicama najmanje dvaput tjedno

| Lifestyle |

Instagram/ @martalozanop

Prema istraživanju koje je provela grupa istraživača sa Sveučilišta na Oxfordu, žene bi trebale dva puta tjedno izaći van s prijateljicama kako bi poboljšale svoje zdravlje.

Robin Dunbar, psiholog i autor istraživanja, rekao je kako je opće zdravlje žene puno bolje ako se ona dva puta tjedno nalazi sa svojim prijateljicama na trač partiji.

"Kažemo dva puta tjedno jer je to količina vremena koju najčešće provodimo s prijateljima i obitelji. Takvo druženje važno je za oba spola jer pozitivno utječe na njihovo emocionalno i fizičko zdravlje", rekao je Dunbar za Huffington Post.

Istraživanje je pokazalo da žene najbolje komuniciraju kroz smijeh, prepričavajući šale i razgovarajući o svojim suparnicama. Sve to ima i zdravstvene prednosti - ubrzava vrijeme oporavka od bolesti, jača njihov imunološki sistem, smanjuje nivo anksioznosti i općenito ih čini boljim osobama.