Znamo da zagrljaj čini čuda, a njegova moć je toliko jaka da ako ga prakticiramo poslije svađe s bliskom osobom, osjećat ćemo se bolje.
Tako pokazuje studija provedena na Sveučilištu Karnegi Melon. Znanstvenici su tijekom dva tjedna promatrali 400 osoba, muškaraca i žena, koji su svakog dana intervjuirani o raspravama, o tome kako su ih rješavali i kako su se osjećali poslije njih.
Pokazalo se da su oni koji su zagrlili blisku osobu nakon svađe imali manje šanse da zadrže negativne osjećaje u satima i danima poslije rasprave, a i njihovo raspoloženje je sutra bilo bolje.
Stres zbog svađa može rezultirati anksioznošću, usamljenošću, depresijom, a ako se to ponavlja, posljedice su sve izraženije. Zagrljaj, s druge strane, povećava razinu sigurnosti, pojačava bliskost i zadovoljstvo vezom jer ima umirujući efekt.
