Naša okolina neprestano nas podsjeća na prednosti sreće i veselja.
Sretni ljudi su uspješniji, imaju bolji seks, imaju više prijatelja i u boljoj su fizičkoj formi. Popis se nastavlja. Iako dokazi podupiru sveukupnu korist sreće, istraživanja pokazuju da što više razmišljamo o sreći i kako je dostići, manje je vjerojatno da ćemo ju pronaći.
Kada nekoj osobi govorite koliko je važno biti sretan možete ju dovesti do osjećaja razočaranja. Stalna analiza toga koliko ste sretni potkopava mogućnost da to stvarno doživite.
Obični trenuci koji ne pružaju izvanrednu radost osjećaju se kao neuspjeh. Sljedeća je strana bezobzirne potrage za srećom je da ona čini ljude usamljenima. Naglašavanje pojedinca i osobnog dobitak štete našim vezama s drugima. Nitko nikada nije umro ispunjen samoćom i životom ispunjenim materijalnim stvarima koje bi ga trebale činiti sretnim .
Kad doprinesemo svijetu i služimo drugima, otkrivamo nešto daleko važnije od trenutke sreće: osjećaj smisla i svrhe. Danas je socijalni pritisak da se osjećate sretno, i to pokazujete na društvenim medijima, intenzivan. Ljudi postaju zabrinuti i misle da nešto nije u redu s njima jer nisu zadovoljni većinu ili cijelo vrijeme.
Trebali biste se manje fokusirati na potragu za srećom, a više na potragu za dobrotom. Sve ostalo će pasti na svoje mjesto. Sreća nije cilj, već nusproizvod stvari koje radimo za sebe i za druge.
