Proljeće nam je stiglo što znači da su nam stigle i alergije.
Ako primijetite najčešće simptome alergija kao što su umor, začepljeni sinusi, osjetljive i suzne oči, moguće je da patite od sezonskih alergija. Simptomi alergija mogu varirati, ali većina ljudi ističe da osjeća kronični umor. Alergije mogu narušiti kvalitetu života i otežati obavljanje svakodnevnih obaveza. Srećom, postoje razni načini suočavanja s alergijama koji su sigurni i prirodni. Donosimo vam ukusni napitak kojim ćete pobijediti simptome alergije.
Za pripremu napitka biti će potrebno:
– 1 srednja mrkva
– 2 velike naranče
– 1/2 krastavca
– 5-10 listova mente
– 20 gr svježeg korijena đumbira
Operite sve sastojke, isjeckajte ih i stavite u blender. Uživajte u ovom ukusnom napitku prije svakog obroka.
