Ova vježba će vam pomoći riješiti bolove u želucu

| Health |

Pomoću ove vježbe možda ćete se riješiti bolova u želucu

Bol u želucu zna biti iznimno nelagodna posebice ako je učestala. Ona može biti uzrokovana raznim stvarima od bakterija, stresa, prehrane i tako dalje. Riješiti se problema sa želucem ponekad zna biti dugotrajno i mukotrpno. Mnogi su načini rješavanja bolova u želucu no mi vam u nastavku otkrivamo jedan vrlo inovativan. Ako ste već sve isprobali, a bolovi u želucu vam ne prolaze preporučujemo vam da probate vježbu koja navodno rješava bolove u želucu za tren oka. Kako pravilno izvesti vježbu koja će vam pomoći riješiti se bolova u želucu saznajte u nastavku.

Pomoću ove vježbe možda ćete se riješiti bolova u želucu

Legnite na trbuh te savijte noge u koljenima. Koljena raširite, a prsti stopala neka se dodiruju. Podignite gornji dio tijela tako što ćete se oslanjati na laktove i šake. Desnom rukom idite prema desnom stopalu ili skočnom zglobu pa isti postupak ponovite i sa lijevom rukom. Ponavljajte postupak naizmjenično s desnom i lijevom rukom sve dok vam paše raditi ovu vježbu.