Masaža je jedan od najstarijih oblika liječenja jer se prema pisanim tragovima, primjenjivala u svim vremenima i narodima.
Doslovno preveden, kineski izraz za masažu bi glasio „pritišći i trljaj“, što upravo opisuje glavne tehnike: pritisak na duboko tkivo, zatim plitko površno trljanje, sve to naizmjenično.
Duboki pritisak stimulira ključne točke i omogućava lakši protok limfe. Masaža stoga donosi izuzetnu dobrobit jer stimulira unutrašnje kretanje, odnosno što slobodniji protok limfi i drugim tjelesnim tekućinama.
Tijekom masaže kroz tijelo prolaze takozvani meridijani ili kanali kroz koje protječe životna energija. Bolest predstavlja poremećaj ili blokadu toka energije. Stimulacijom točaka cijelog tijela i stimulacijom tih energetskih kanala (12 meridijana), istezanjem i zatezanjem ekstremiteta, doprinosi se otklanjanju energetskih blokada, a time i ublažavanje simptoma bolesti.
Masaža otklanja bol i napetost zglobova i ispravlja držanje, pospješuje protok kisika u tkivo, poboljšava i ubrzava krvotok, poboljšava elastičnost i regeneraciju kože, usporava i produbljuje disanje, potiče probavu, ubrzava metabolizam, djeluje na unutrašnje organe, pojačava snagu i seksualnu energiju.
