Ljeto je gotovo. Stigla nam je jesen, a skupa s njome su nam u goste stigli, kiša, oblaci, magla kao i manje suna i kraći dani.
Sve to pojedine osobe može nagnati da se osjećaju tužno ili čak i depresivno. Ako je tome tako onda je riječ o sezonskom afektivnom poremećaju poznatijem kao sezonska depresija.
Sezonska depresija ustvari je prouzrokovana promjenama koje donosi jesen u smislu manje sunčanih sati, više mraka te tmurnom i oblačnom vremenu s puno padalina. Uzrok može biti i povratak u realnost, s bezbrižnog godišnjeg odmora, koja je obilježena poslom i obavezama.
Sezonska depresija očituje se u depresivnom stanju u kojem osoba gubi interes za stvari koje je prije voljela raditi, u manjku koncentracije i energije te na kraju krajeva i postaje asocijalna.
